5 ступеней, ведущих к долгой жизни назвали медики

, Автор - ; Продукт - 5; [1128]
Исследователи из Британии на протяжении 35 лет проводили исследование в результате которого выяснили, причины ведущие к долгой жизни. Они выяснили, что люди ведущие здоровый образ жизни могут №отсрочить» слабоумие более чем на 12 лет.

Также они выяснили, что любители диет и физических упражнений гораздо позднее обретают недуги, связанные с сердечно-сосудистой системой. Лишний вес часто является началом многих заболеваний. На сегодняшний день диеты есть великое множество, от строгих до более менее щедящих, все диеты можно посмотреть на MirDiet.net. Какую бы диету Вы не выбрали не забывайте, что диеты необходимо совмещать с физическими нагрузками, и неплохо было бы если бы это были занятия в спортзале.

Согласно заключения британских исследователей, те, кто пренебрегают рекомендации медиков, склонны к появлению заболеваний на 6 лет раньше, остальных жителей. В рамках эксперимента, научные работники наблюдали за процессом жизнедеятельности 2500 мужчин. Результаты опытов показали, что существует 5 шагов, обеспечивающих долголетие и здоровье.

Итак, пять ступеней, ведущих к здоровой и долгой жизни: регулярные занятия спортом, отказ от вредных привычек, контроль над собственной массой тела, хорошее питание и не злоупотребление алкоголем. Исследование под руководством ученых из Южного Уэльса является самым продолжительным среди экспериментов такого типа. Сообщается, что специалисты анализировали влияние факторов окружающей среды на формирование хронических недугов. Ученые отметили, что здоровый образ жизни позволяет сократить риск возникновения инсультов и инфарктов, а также снизить уровень развития диабета.

Поделиться в социальных сетях:


Обзор Micromax Q4260. Недорогой телефон ...
Месяцем ранее мы проводили тестирование Micromax Canvas Juice A1, недорогого смартфона с поддержкой LTE и емкой батарейкой. Н...
Предварительный обзор TomTom Touch Cardi...
Браслеты для спорта стали достаточно популярными года два-три назад, когда пользователи поняли, что можно не просто бегать по...
Обзор Sho-Me Combo Slim. Комбо-видеореги...
Большинство радар-детекторов и комбо-видеорегистраторов используют рупорную антенну. Именно она обуславливает вытянутый корпу...
Обзор Corsair VS550. Недорогой блок пита...
Сегодня мы изучим Corsair VS550, одну из самых популярных серий от этого производителя. Выбрана мощность в 550W тоже не случа...
Обзор Квест 2. Загадки на весь вечер...
Многим пользователям нравятся игры с приключениями, где вы играете не ради пострелушек или соревнования «Кто быстрее построит...
Предварительный обзор ASUS Designo Curve...
Современный рынок мониторов развивается по своим правилам и требованиям. Когда пользователь хотел большую диагональ и высокую...
Обзор GPS-навигатора Dunobil Echo 5.0 с ...
Мы рады представить вашему вниманию GPS-навигатор с камерой заднего вида и множеством интересных функций. Встречайте, перед в...
Обзор процессора Intel Core i7-7700K Kab...
В январе и феврале у нас вышел цикл материалов по новым материнским платам на чипсете Z270, но в тени всех этих материалов ос...
Обзор Chameleon. Очень шустрая игра...
Мне всегда нравились казуальные игры, в которых можно проводить короткие игровые сессии, получать от этого удовольствие и пот...
Предварительный обзор Huawei Honor V9. Д...
На территории Китая состоялся анонс мобильного телефона Huawei Honor V9. Этот продукт уже достаточно давно обсуждался в интер...
Обзор A4Tech Bloody B845R. Игровая клави...
Укороченные клавиатуры, или как еще их часто называют, турнирные, выбирают не только из-за короткого корпуса, но и удобного р...
Обзор ASUS ROG MAXIMUS IX HERO. Материнс...
Выход нового чипсета привел к обновлению популярной среди энтузиастов и оверклокеров линейки Republic of Gamers. По опыту про...

МегаОбзор
МегаОбзор

2006-2017 © MegaObzor