5 ступеней, ведущих к долгой жизни назвали медики

, Автор - ; Продукт - 5; [1106]
Исследователи из Британии на протяжении 35 лет проводили исследование в результате которого выяснили, причины ведущие к долгой жизни. Они выяснили, что люди ведущие здоровый образ жизни могут №отсрочить» слабоумие более чем на 12 лет.

Также они выяснили, что любители диет и физических упражнений гораздо позднее обретают недуги, связанные с сердечно-сосудистой системой. Лишний вес часто является началом многих заболеваний. На сегодняшний день диеты есть великое множество, от строгих до более менее щедящих, все диеты можно посмотреть на MirDiet.net. Какую бы диету Вы не выбрали не забывайте, что диеты необходимо совмещать с физическими нагрузками, и неплохо было бы если бы это были занятия в спортзале.

Согласно заключения британских исследователей, те, кто пренебрегают рекомендации медиков, склонны к появлению заболеваний на 6 лет раньше, остальных жителей. В рамках эксперимента, научные работники наблюдали за процессом жизнедеятельности 2500 мужчин. Результаты опытов показали, что существует 5 шагов, обеспечивающих долголетие и здоровье.

Итак, пять ступеней, ведущих к здоровой и долгой жизни: регулярные занятия спортом, отказ от вредных привычек, контроль над собственной массой тела, хорошее питание и не злоупотребление алкоголем. Исследование под руководством ученых из Южного Уэльса является самым продолжительным среди экспериментов такого типа. Сообщается, что специалисты анализировали влияние факторов окружающей среды на формирование хронических недугов. Ученые отметили, что здоровый образ жизни позволяет сократить риск возникновения инсультов и инфарктов, а также снизить уровень развития диабета.

Поделиться в социальных сетях:


Обзор Artplays AN-201. Геймпад для Andro...
Производительность современных смартфонов за последние пару лет заметно шагнула вперед. Модели среднего и флагманского сегмен...
Рецензия: Невеста — отечественный хоррор...
Отечественное жанровое кино в последнее время переживает период бурного развития: на этот раз мы рассмотрим новую картину наш...
Обзор Buro VR-368. Недорогие и удобные V...
VR-технологии стали трендом в 2016 году, проводились конференции, представили большой выбор устройств для просмотра, худо-бед...
Обзор Sword of Chaos. Сражения нас на ст...
В последнее время стали набирать популярность игры вроде Sword of Chaos, которые позволяют игроку получить доступ к большому ...
Предварительный обзор Samsung All-In-One...
Компания Samsung достаточно давно ничего не показывала на рынке настольных компьютеров, так что пользователи уже и забыли, чт...
Обзор Micromax Q4202. Недорогой 5-дюймов...
Недорогой сегмент продолжает удивлять, текущая реальность такова, что даже при ограниченном бюджете можно приобрести 5-дюймов...
Обзор Xiaomi Mi Bluetooth headset. Недор...
Xiaomi один из редких производителей, который успешно о себе заявляет практически во всех областях электроники. Аксессуары по...
Обзор Orico CTU3 Series. Недорогой, стил...
Сегодня мы бы хотели представить вашему вниманию ultra mini USB 3.0 Card Reader - Orico CTU3 Series. Устройство позволяет зна...
Обзор Goddess: Primal Chaos. Есть чем ва...
Некоторые мобильные игры нас прямо поражают и напоминают о тех временах, когда мы играли на компьютерах в Lineage 2 и надеяли...
Предварительный обзор Dell XPS 27. Новая...
Компания Dell, одна из немногих кстате, решилась на выпуск моноблока для домашнего использования. Моноблок получил название D...
Обзор Raijintek Thetis Window. Компактны...
Сейчас при общей тенденции внимания к дизайну, на это начали обращать внимание и пользователи, и производители. Но при всей э...
Обзор teXet ТМ-304. Телефон раскладушка ...
Кнопочные телефоны отошли на второй план, встречаются они сейчас не так уж и часто, став нишевым продуктом. Тем не менее, око...


МегаОбзор
МегаОбзор

2006-2016 © MegaObzor