Диетологи назвали 4 убийц фигуры
Диетологи из Флориды назвали самые вредные продукты. По их мнению, исключить из своего рациона необходимо масло, белые углеводы, сахар и соль. Самым вредным признано сливочное масло, которое состоит из ненасыщенных жиров, отрицательно влияющих на фигуру. Так же жиры могут стать причиной других недугов, ожирения, заболеваний сердечно-сосудистой системы, болезни Альцгеймера и даже некоторых форм рака. Диетологи предлагают заменить сливочное масло, более полезным оливковым.
Белые углеводы встречаются в таких продуктах как белый хлеб и макароны. Они провинились перед диетологами в том, что не содержат клетчатку, важнейший компонент зерна, что так же отрицательно влияет на фигуру. Специалисты рекомендует заменить их на продукты, произведенные из муки грубого помола.
Белые углеводы встречаются в таких продуктах как белый хлеб и макароны. Они провинились перед диетологами в том, что не содержат клетчатку, важнейший компонент зерна, что так же отрицательно влияет на фигуру. Специалисты рекомендует заменить их на продукты, произведенные из муки грубого помола.
По мнению диетологов необходимо свести к минимуму употребления сахара и соли, или отказаться вовсе, предлагая заменить соль травами, а сахар полезным мёдом.
Выбираем лучший дорожный фен. Обзор Atvel Sylph HD4…
Изучаемый сегодня фен Atvel Sylph HD4 сочетает в себе компактность, легкость, несколько режимов работы. Д…
Изучаемый сегодня фен Atvel Sylph HD4 сочетает в себе компактность, легкость, несколько режимов работы. Д…
