Дневной сон отвечает за скопление подкожного жира

Ученые на английской конференции кардиологов зачитали доклад, в котором представлен результат указывающий на пользу дневного сна. Был зделан вывод, о том, что те то днем спит не так сильно подвергаются отрицательному воздействию высоково давления. Кроме этого сон понижает уровень кордизола, отвечающий за скопления подкожного жира. По мнению профессионалов , дневной отдых хорошо сказывается на сердечно-сосудистую систему.Во время своего эксперимента установили , что сон отлично сказывается на всем организме. Профессионалы советуют спать днем в период с 13.00 до 15.00.