Газированные напитки разрушают кости

Газированные напитками повышает риск развития остеопороза. При этом заболевании разрушается костная ткань, чаще всего от него страдают женщины. Исследование проведенные специалисты Исследовательского центра пищи человека USDA показали, что у тех, кто ежедневно употребляет напитки типа колы, плотность костей ниже, чем у тех, кто предпочитает чай или сок. Также к остеопорозу приводит непомерное увлечение кофе и малоподвижность.

Главные признаки остеопороза: боль в груди, будто сердечная, тупые ноющие боли в позвоночнике, суставах, если вам трудно согнуться или даже поднять руку. Запускать эту болезнь нельзя, иначе не только при ушибах, но и чиханье могут возникнуть переломы позвонков, которые долго не срастаются. Ранее было установлено, что газировка вызывает ожирение. Но жировая прослойка вырастает не только на животе, но в мышцах, печени и вокруг других внутренних органов. Данный вид ожирения называется висцеральным, из-за него развивается диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания и инсульт.