Как избежать мелких семейных ссор?
Психологи утверждают, что ссоры с любимыми не всегда бывают бесполезны. Жизнь без мелких ссор - это жизнь без отношений, семейная жизнь после ссор приобретает новые окраски и становится более яркой. Но это вовсе не значит, что для укрепления семейных отношений надо постоянно ссориться. Часто ссоры могут лишить нас любимого человека или самих близких нам людей. Постоянные семейные ссоры с годами способны убить любовь и привести к глубокой ненависти, а когда нет любви, супруги начинают срываться друг на друга по любому поводу, так как уже нет страха, потерять те нежные чувства, которые они испытывали друг к другу раньше.
Поэтому очень важно, стараться сохранить семейные отношения с самого начала совместной жизни и стараться никогда не ссориться по пустякам. А для этого супругам необходимо не придираться друг к другу по мелочам, не быть придирчивыми и ворчливыми.
Часто такие ссоры могут возникнуть во время спокойного разговора, если вас не устраивает отношение вашего супруга к вашему мнению. Вы хотите отстаивать свое мнение, но ваш собеседник такой тупой и ничего не понимает? Остановитесь! Не теряйте контроль и не злитесь на человека, если даже готовы его разорвать на части. Уже во время разговора подумайте о том, почему вас не понимают. Может вас не понимают из-за того, что вы плохо объясняете или у другого человека свои взгляды на жизнь. Прежде чем кидаться громкими словами вроде "ты такой-то, ну как ты не можешь этого понять", остановитесь и попытайтесь понять, как видит ситуацию другой человек, что он чувствует и слышит. Мужчины и женщины редко имеют одинаковые мироощущения, поведения и отношения к тем или иным жизненным ситуациям. Просто постарайтесь понять и подумать о том, почему вы перестали понимать друг друга.
Никогда не доведите мелкие ссоры до драки с разбитой посудой и оскорбительной ругани в адрес друг друга. Если вы чувствуете, что начавшийся спор о том, кто сегодня должен вынести мусор обернулся разговором о том, как плохо вы выглядите или какой вы жадный и негодный человек, то значит, наступил тот момент, когда нужно просто выйти в другую комнату и отдышаться. Научитесь контролировать себя во время ссор, очень важно чувствовать грань между ссорой и перерастания его в более сложную конфликтную ситуацию. Восприятие окружающей реальности во время ссор сужается до невероятно ограниченной сосредоточенности на предмете обиды. Все мысли человека направлены на обидчика, глаза у него сужены, ноздри раздуты, руки трясутся, а губы сжаты. Самое ужасное творится у него в голове: он сосредоточенно крутит в голове все обидные слова и ему очень сложно переключиться на что-то другое, более приятное и более продуктивное. Подумайте о том, что важнее для вас, то, что вы сейчас отстаиваете или ваши отношения.
Ведь вы полюбили этого человека таким, какой он есть. Не старайтесь перевоспитывать и доказывать свою правоту. Главное не оскорбляйте друг друга. Умейте во время остановиться и не доводить мелкую ссору до громкого скандала. Научитесь контролировать свои эмоции! Лучше обсудить все спорные вопросы в спокойной обстановке, отдышитесь и подумайте, может вам самому надо изменить свое отношение, чем стараться менять мнение другого человека.
Чтобы избежать мелких семейных ссор, очень важно понять себя и свое состояние. Если вы чувствуете себя раздраженно, устали после работы, голодны или плохо спали, лучше не начинайте разговор, избегайте от общения и изолируйте себя от других. Ведь только из-за того, что у вас плохое настроение вы не должны портить отношения с другими.
Любая ссора - это желание одного человека манипулировать другим, чтобы заставить его что-то делать так, как он этого хочет. Такие детские манипуляции очень скоро надоедают и на них просто перестают обращать внимание. Научитесь воспринимать других людей именно как других, а не заставлять их делать такие же поступки, которые совершаете вы сами. Научитесь закрывать глаза на мелочи жизни и умейте прощать.
