Обзор GymStreak Pro. Строим свое тело по программе

, Автор - ; Продукт - GymStreak Pro; [1227]
На просторах AppStore можно найти приложения для самых разных целей – одни позволяют создавать список покупок, другие настраивают фотографии и делают их более привлекательными, а есть программы, позволяющие делать свое тело стройным и красивым. Данное приложение расскажет вам в подробностях как делать упражнения со штангой и гантелями, что бы получить максимальный эффект и сделать из себя подтянутого, стройного человека. Не смотрите, что на картинках нарисован мужчина – представители слабого пола могут заниматься по этим же упражнениям, просто уменьшая вес. Из-за приятного и понятного интерфейса приложения даже новичок сможет легко разобраться в функционале и начать заниматься, развиваться и поднимать свой физический уровень. Мы расскажем вам, как правильно пользоваться программой для больше эффективности, а вы уже сами, после создания сценария тренировки, будете тренироваться и радоваться тому, что узнали о GymStreak Pro.

Упражнения

Выбрав меню упражнений, вы увидите здорового накачанного мужчину и исходящие от него полоски. Это указатели, по которым вы будете выбирать, какую часть тела хотите прокачать. Например, есть упражнения для груди, живота, плечь, рук, ног, сердца и так далее. Если вы решили, что живот у вас выглядит не так, как хотелось бы, то просто заходите в раздел живота и смотрите упражнения, подходящие для вас больше всего. Практически для каждого типа мышц есть упражнения с гантелями, штангой и без чего-либо. Это позволит вам заниматься как дома, так и в тренажерном зале, без оплаты услуг профессионального тренера. Упражнений очень много, они рассчитаны как на новичков, так и на опытных спортсменов, детально описаны и прорисованы. Если вам не понятно, как нужно поднимать руку или с какой скоростью сгибаться, то выбрав меню информации, можно прочесть детальное описание и найти ответы на все вопросы. Правда, информация на английском.

Расписание

Выбрав нужные упражнения, вы можете составить целое расписание на несколько недель. Создаем тренировочный лист в отдельном меню, добавляем сюда все нужные упражнения, разбивая группы мышц на дни. Один день мы тренируем пресс, другой – ноги, а на третий можно и руки потренировать. На вторую неделю делаем что-то другое, добавляем кардио и подтягивания. К каждому упражнению можно устанавливать количество повторений, время отдыха между ними, а так же вес, с которым будет выполняться упражнение. Перед созданием расписания пройдитесь по всем упражнениям, что бы знать все варианты.

Статистика

Программа умеет вести учет ваших достижений – после выполнения определенного упражнения с указанным весом, статистика записывает это и в будущем вы сможете посмотреть на рост количества повторений, увеличения веса и так далее. Свои достижения можно отправлять в социальные сети, хвастаясь перед друзьями. То же самое можно делать и просто с упражнениями – каждое описание можно отправить другу в социальную сеть. К сожалению, на этом весь социальный функционал заканчивается.

Итог

Загружая данное приложение, не стоит надеяться на ошеломляющий результат уже через неделю или две занятий. Это не чудо, не инновационная технология и в программе нет ничего такого, чего бы не знал тренер. Просто с приложением у вас появляется возможность работать над своим телом без помощи этого самого тренера, создавать собственные системы тренировок и получать удовольствие от спорта. Кроме того, не забывайте, что самое главное в тренировках – желание работать до потери пульса и приложение этого за вас не сделает.


Поделиться в социальных сетях:


Обзор процессора Intel Core i7-7700K Kab...
В январе и феврале у нас вышел цикл материалов по новым материнским платам на чипсете Z270, но в тени всех этих материалов ос...
Обзор Chameleon. Очень шустрая игра...
Мне всегда нравились казуальные игры, в которых можно проводить короткие игровые сессии, получать от этого удовольствие и пот...
Предварительный обзор Huawei Honor V9. Д...
На территории Китая состоялся анонс мобильного телефона Huawei Honor V9. Этот продукт уже достаточно давно обсуждался в интер...
Обзор A4Tech Bloody B845R. Игровая клави...
Укороченные клавиатуры, или как еще их часто называют, турнирные, выбирают не только из-за короткого корпуса, но и удобного р...
Обзор ASUS ROG MAXIMUS IX HERO. Материнс...
Выход нового чипсета привел к обновлению популярной среди энтузиастов и оверклокеров линейки Republic of Gamers. По опыту про...
Обзор Diluvion. Подводное приключение...
Diluvion - приключение по мотивам романов Жюля Верна в трехмерном подводном мире от разработчиков из Arachnid Games. Игра выш...
Обзор SC Heroes. Нешуточные сражения...
Создавать казуальные игры нынче стало очень сложно - игроки стали слишком много требовать от проектов, а платить не хотят сов...
Предварительный обзор BLU Tank Xtreme 5....
Причиной появления такого большого количества недорогих защищенных смартфонов очень проста. Намного дешевле для производителя...
Обзор Harper HB-115. Беспроводные наушни...
Сегодня у нас на тесте интересная модель беспроводных наушников от компании Harper, которая больше всего подойдет для тех пол...
Обзор AeroCool Dead Silence 230 Black Ed...
Линейка Dead Silence у Aerocool, как можно догадаться из названия, сделана с упором на максимальную тишину работающей системы...
Обзор Tiles and Tales. Очень странная иг...
Зачастую, казуальные игры цепляют игрокам либо интересной идеей, либо качественным исполнением определенного жанра, либо чем-...
Предварительный обзор NEC MultiSync EX34...
Еще, наверное, лет пять назад мониторы с диагональю в 24-27 дюймов казались огромными, а сегодня вот выпущен монитор NEC Mult...

МегаОбзор
МегаОбзор

2006-2017 © MegaObzor