Рабочий день нужно начинать не раньше 10 утра, выяснили ученые

выяснили ученые Профессора Оксфордского университета Пол Келли утверждает, что из-за того, что люди начинают работать в 9 часов утра, они постоянно хотят спать. Именно поэтму у нас общество не выспавшихся людей. Британские ученые выяснили, что причина многих заболеваний в современно мире – слишком раннее начало рабочего дня.

Эксперты говорят, что болезни сердца, печени, а также синдром "хронического недосыпания", можно побороть простым сдвигом трудовой части дня немного вперед. Исследования показали, что дети до 10 лет не способны фокусировать свое внимание до 8:30 утра, подросткам с 16 лет стоит начинать занятия с 10 утра, а студентам вузов нужно начинать учебу и вовсе не раньше 11 часов. При этом ученые оговаривается, что правило о начале рабочего дня не ранее 10:00 необходимо людям в возрасте до 55 лет.