Тяжелые рюкзаки вредны для здоровья школьников
Ношение тяжелых школьных рюкзаков, набитых учебниками и тетрадями, опасно для здоровья детей. Как выяснили испанские специалисты, ношение рюкзаков, которые весят свыше 10-15% от массы тела школьника, формируют риск развития в будущем болей в спине и пояснице. Исследователями были проанализированы данные о здоровье спин около 1400 учеников в возрасте 12-17 лет из 11 школ северо-западной Испании. Исследование включало в себя опрос и взвешивание школьников с рюкзаком и без...
Оказалось, более половины подростков носили рюкзаки, которые весили чуть выше 10% от их массы тела, а каждый пятый носил ранец, который превышал по весу 15% от массы тела подростка. 25% школьников признались что в прошлом году в целом более 15 дней чувствовал боли в пояснице. Так же специалисты установили, что у большинства из них (70%) развит сколиоз или искривление позвоночника, что сопровождается болями в пояснице и спонтанными сокращениями мускулов.