Жизнь в ходьбе

Пользу ходьбы в умеренном темпе пока еще никто не отменял. Умеренный темп это 100 шагов в минуту. И у вас непременно снизятся кровяное давление и уровень холестерина, проблемы с пищеварением.. Но ходить столько, сколько было выше указанно чтобы был прок, надо не менее получаса в день. Однако, как показывает исследования, у нас в среднем получается не более семи минут. И при этом целых пять часов во время бодрствования мы не движемся совсем, насиживаем такие болячки, что упоминать страшно. Так, что движение это жизнь.

Выбираем лучший дорожный фен. Обзор Atvel Sylph HD4…
Изучаемый сегодня фен Atvel Sylph HD4 сочетает в себе компактность, легкость, несколько режимов работы. Д…
МегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выходные данные СМИ МегаОбзор
2006-2025
© MegaObzor