Неправильный выбор еды в столовой - прямой путь к гастриту

2013-12-18, Автор - FireAID; [860]
Ни для кого не является секретом, что все чаще мы питаемся не дома. Благоустроенные советские столовые заменились современными кафешками и макдональдсами, что еще более сузило возможности разнообразия собственного меню. В сегодняшней заметке мы остановимся на том, на какие блюда обращать внимание при посещении столовой или кафе, чтоб не заработать гастрит.

На сегодняшний день в Киеве множество различных столовых, следовательно, меню у них тоже достаточно разнообразное. Следует понимать, что гастрит хоть и считается следствием заражения бактерией Helicobacter Pylori - на практике ее не удается выявить и данный гастрит считается HP отрицательным. В любом случае причиной развития гастрита является превалирование агрессивных факторов над защитными факторами желудка. К примеру, весной и осенью обостряются все гастриты. Причина - из-за похолодания и нашей "легкой" одежды - нарушается кровоснабжение слизистой желудка. Как итог - кислота поражает ее. Отличной профилактикой будет выбор в столовой на обед - горячих блюд, желательно супа на первое и какой-либо каши с говяжьей котлетой на второе. На мучное не следует "налегать", так как желудок за его переваривание практически не отвечает и лишь увеличивает секрецию соляной кислоты для его обеззараживания.

Нередко причиной обострения гастрита - является острый или хронический стресс. Нередко возникают даже стрессовые язвы желудка. Отличной мерой профилактики будет прием кисломолочных продуктов и включение в рацион творога. Мясные блюда приготовленные на пару из нежирного мяса - также только приветствуются. Поступление незаменимых аминокислот в организм не только позволит центральной нервной системе легче справиться со стрессом, но и обеспечит слизистую желудка пластическим материалом для ее восстановления.


Комментарии:
Последние комментарии на сайте:
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор Bang & Olufsen Beo...
Предварительный обзор Bang & Olufsen BeoЕсли вы следите за информационными ресурсами об электронике, например наш сайт читаете, то вы точно видел...
Обзор Today Weather. Красивая погода...
Обзор Today Weather. Красивая погодаПриложение для отслеживания погоды - весьма важная штука, особенно если вы работаете в офисе и хочется не...
Обзор Call of Duty: WWII. Возвращение к ...
Обзор Call of Duty: WWII. Возвращение к После выхода в свет Call of Duty Infinite Warfare многие фанаты франшизы стали говорить, что разработчики...
OPPO F5 официально представлен...
OPPO F5 официально представлен16 ноября в Москве состоялась презентация нового смартфона компании OPPO F5. Не проста девайс продается п...
Предварительный обзор Mixcder MS301. Отл...
Предварительный обзор Mixcder MS301. ОтлВ последнее время многие разработчики музыкальной продукции стараются избавиться от проводов. Не все, кон...
Предварительный обзор PNY PrevailPRO P40...
Предварительный обзор PNY PrevailPRO P40Анонс ноутбука PNY PrevailPRO P4000 не стал большой неожиданностью для рынка по той простой причине, что ...
Обзор Cablexpert CC-USB2-AMLM2-1M. Недор...
Обзор Cablexpert CC-USB2-AMLM2-1M. НедорВступление Начну с того, что если вы пользуетесь любой техникой Apple, за исключением ноутбуков...
Обзор BingHan Garden. Шикарная "три-в-ря...
Обзор BingHan Garden. Шикарная Казуальные игры - дело весьма рискованное. Дело в том, что когда создаешь игру такого уровня, то нужно ли...
Предварительный обзор Smartisan Nut Pro ...
Предварительный обзор Smartisan Nut Pro Иногда малоизвестные компании показывают решения, которые явно заслуживают внимания пользователей. Наприм...
Обзор Sleep Cycle. Настраиваем свой сон...
Обзор Sleep Cycle. Настраиваем свой сонСон - весьма важная составляющая нашей жизни и от качества и продолжительности вашего сна будет зависеть ...
Предварительный обзор Panasonic Lumix DC...
Предварительный обзор Panasonic Lumix DCРелиз камеры Panasonic Lumix DC-G9 получил далеко не таким веселым, как ожидали разработчики, мне так каж...
Обзор Star Wars: Battlefront II. Во всей...
Обзор Star Wars: Battlefront II. Во всейВступление Мне очень трудно оценивать игру объективно, так как я большой фанат «Звездных войн» ...
МегаОбзор
МегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2017 © MegaObzor