Обзор Sleep Cycle. Настраиваем свой сон

2017-11-16, Автор - Влад Волошин; Продукт - Sleep Cycle; [1283]
Сон - весьма важная составляющая нашей жизни и от качества и продолжительности вашего сна будет зависеть успешность и продуктивность в течении рабочего дня. Например, есть люди, которые совершенно не высыпаются на протяжении достаточно длительного периода своей жизни, так как ложатся поздно, а просыпаются рано. Есть люди, которые наоборот спят слишком много и из-за этого тоже чувствуют себя весьма плохо. Говорить о том, сколько должен спать человек мы сегодня не будем, тема достаточно обширная и не каждый хочет об этом читать, зато мы расскажем вам о программе, которая позволяет вам спокойно заниматься своим сном, просыпаться легко и быстро, получать от этого тонну энергии и радоваться жизни. Приложение называется Sleep Cycle и оно мне очень понравилось, думаю вам оно тоже придется по душе. Так что давайте посмотрим что там разработчик придумал, а вы потом будете сами решать нужна вам такая штука или можно обойтись без нее.

Отслеживание сна

Перед сном вы заводите будильник и ставите в каком промежутке вам нужно проснуться - я ставлю от 7:00 до 7:30, так как успеваю добраться до своего рабочего места до начала рабочего дня. Вы можете ставить свой промежуток на усмотрение, в этом проблем нет и можно поставить будильник абсолютно на любое время. Далее, вы ставите телефон на зарядку и направляете микрофоном к себе, а дисплей кладете на стол. Смартфон, благодаря микрофону, отслеживает насколько вы ровно спите и в какие из периодов больше всего ворочаетесь, после чего высчитывает когда у вас будет легкая фаза сна и будит тогда, когда вам легче всего будет проснуться. Это важный момент, так как просыпаться в тяжелые фазы сна очень проблематично, на самом деле. В принципе, на этом суть слежения за вашим сном и заканчивается, но этого вполне хватает, дабы пользователь просыпался вовремя.

Статистика

Важным элементом приложения является статистика сна - вы получаете в весьма понятном виде график, который рассказывает вам о том, в какое время у вас сон более глубокий, когда - хорошая фаза для подъема. Это весьма полезная штука, ведь вы можете спокойно взять и самостоятельно отрегулировать свой сон, дабы просыпаться в лучшей фазе и засыпать тогда, когда у вас ближе глубокая фаза сна. Конечно, придется несколько недель работать над тестами и проверять как все работает, но результат вас порадует, без всякого сомнения.

Платная подписка

Сейчас многие перепугались, но на самом деле ничего в платной подписке страшного нет - приложение дает основные функции на бесплатной основе, вам нужно лишь пользоваться и все. В платной подписке, которая оплачивается на год, вам дадут возможность хранить данные о своем сне на удаленном сервере, вы сможете смотреть тренды сна, просматривать насколько вы хорошо спите после разного рода занятий - побегали, записали и пошли спать, а потом смотрите лучше вы спали или хуже и перед сном бегать вам нельзя. Такие детали нужны лишь тем, кто уже разобрался и понял, что это приложение ему необходимо.

Итог

Для меня сон - очень важная деталь жизни, так как спать много просто непозволительная роскошь, столько всего интересного вокруг и все хочется попробовать, оценить и протестировать. Но, спать тоже нужно в правильных пропорциях и просыпаться легко, без тяжести в голове и мышцах. Для меня это приложения стало настоящим открытием, я пользовался уже некоторое время подобного рода программами, но они были менее точными. Здесь же все работает хорошо, музыка пробуждения приятная и пользоваться софтом удобно. Всем советую как минимум попробовать.


Комментарии:
Новые ноутбуки Apple MacBook Pro появили...
Новые ноутбуки Apple MacBook Pro появилиВ России уже можно купить обновленные ноутбуки MacBook Pro, официальный дебют которых состоялся на прошло...
Флагманский смартфон HTC U12+ вышел в Ро...
Флагманский смартфон HTC U12+ вышел в РоКомпания НТС дала старт российским продажам флагманского смартфона HTC U12+, который был представлен почт...
Защищенный смартфон Ulefone Armor 5 полу...
Защищенный смартфон Ulefone Armor 5 полуСетевые источники сообщают о скором выходе защищенного смартфона Ulefone Armor 5, который, судя по фото, ...
Смартфон Huawei Mate 20 Lite получит две...
Смартфон Huawei Mate 20 Lite получит двеОсенью этого года ожидается выход флагманских смартфонов Huawei Mate 20 и Mate 20 Pro, а также их доступн...
Обзор Creative Aurvana Trio. Внутриканал...
Обзор Creative Aurvana Trio. ВнутриканалВ начале текущего года были впервые представлены внутриканальные наушники Creative Aurvana Trio, соответс...
Нет места для духовки - купи настольную...
 Нет места для духовки - купи настольнуюК сожалению, наша жизнь устроена таким образом, что многие из нас на всем протяжении жизненного пути ж...
Пенсионный возраст вверх - охранные аге...
 Пенсионный возраст вверх - охранные агеНи для кого не является секретом, что наша страна уникальна. Ее уникальность заключается в принимаемых...
Как скачать и слушать музыку бесплатно?...
 Как скачать и слушать музыку бесплатно?Ни для кого не является секретом, что сегодня уже музыку никто не слушает с компакт-дисков и все меньш...
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор Cooler Master Mast...
Предварительный обзор Cooler Master MastСовременное компьютерное железо удивляет не только своими характеристиками и возможностями, но и привлека...
Обзор Big Hunter. Воюем с мамонтами...
Обзор Big Hunter. Воюем с мамонтамиПодавляющее большинство современных казуальных игр не могут похвастаться сложным игровым процессом. Собст...
Huawei Nova 3i - хороший смартфон с адек...
Huawei Nova 3i - хороший смартфон с адек18 июля 2018 года, случился официальный анонс новинки Huawei Nova 3i, которая представляет из себя красив...
Предварительный обзор Nikon Coolpix P100...
Предварительный обзор Nikon Coolpix P100Официально представлена камера Nikon Coolpix P1000, которую можно смело назвать суперзумом. Этот продукт ...
Обзор Gibbets: Bow Master. Спасаем жизни...
Обзор Gibbets: Bow Master. Спасаем жизниМобильные игры требуют от разработчиков новых идей, но не всегда эти задумки граничат с адекватностью. В ...
Предварительный обзор Lenovo IdeaPad D33...
Предварительный обзор Lenovo IdeaPad D33В последнее время мы наблюдаем повышенный интерес к гибридным устройствам на операционной системе Windows...
Обзор Ninja Dash. Шикарный раннер...
Обзор Ninja Dash. Шикарный раннерВ последнее время я не видел ничего адекватного из жанра раннеров, так как разработчики мобильных проекто...
Предварительный обзор Samsung C43J89. Оч...
Предварительный обзор Samsung C43J89. ОчКомпания Samsung показала весьма интересный монитор, которого не ждал никто. Дело в том, что в последнее ...
Обзор Mayhem Command. Драки в мультиплее...
Обзор Mayhem Command. Драки в мультиплееМобильные игры давно перестали быть просто развлечением для убийства времени в пробках или поездках на ме...
Предварительный обзор Sharkoon Skiller S...
Предварительный обзор Sharkoon Skiller SСовременная игровая периферия предоставляет пользователю возможность купить подходящий продукт и получить...
Предварительный обзор Oppo A5. С вырезом...
Предварительный обзор Oppo A5. С вырезомВ последнее время практически все производители мобильных телефонов стали активно складывать ресурсы не в...
Предварительный обзор Vivo Z1i. Новый ди...
Предварительный обзор Vivo Z1i. Новый диПользователи стремятся получить самый современный дизайн смартфона, ведь говорить о производительности се...

МегаОбзорМегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выдано РоскомнадзоромМегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2018 © MegaObzor