Обзор Sleep Cycle. Настраиваем свой сон

2017-11-16, Автор - Влад Волошин; Продукт - Sleep Cycle; [1720]
Сон - весьма важная составляющая нашей жизни и от качества и продолжительности вашего сна будет зависеть успешность и продуктивность в течении рабочего дня. Например, есть люди, которые совершенно не высыпаются на протяжении достаточно длительного периода своей жизни, так как ложатся поздно, а просыпаются рано. Есть люди, которые наоборот спят слишком много и из-за этого тоже чувствуют себя весьма плохо. Говорить о том, сколько должен спать человек мы сегодня не будем, тема достаточно обширная и не каждый хочет об этом читать, зато мы расскажем вам о программе, которая позволяет вам спокойно заниматься своим сном, просыпаться легко и быстро, получать от этого тонну энергии и радоваться жизни. Приложение называется Sleep Cycle и оно мне очень понравилось, думаю вам оно тоже придется по душе. Так что давайте посмотрим что там разработчик придумал, а вы потом будете сами решать нужна вам такая штука или можно обойтись без нее.

Отслеживание сна

Перед сном вы заводите будильник и ставите в каком промежутке вам нужно проснуться - я ставлю от 7:00 до 7:30, так как успеваю добраться до своего рабочего места до начала рабочего дня. Вы можете ставить свой промежуток на усмотрение, в этом проблем нет и можно поставить будильник абсолютно на любое время. Далее, вы ставите телефон на зарядку и направляете микрофоном к себе, а дисплей кладете на стол. Смартфон, благодаря микрофону, отслеживает насколько вы ровно спите и в какие из периодов больше всего ворочаетесь, после чего высчитывает когда у вас будет легкая фаза сна и будит тогда, когда вам легче всего будет проснуться. Это важный момент, так как просыпаться в тяжелые фазы сна очень проблематично, на самом деле. В принципе, на этом суть слежения за вашим сном и заканчивается, но этого вполне хватает, дабы пользователь просыпался вовремя.

Статистика

Важным элементом приложения является статистика сна - вы получаете в весьма понятном виде график, который рассказывает вам о том, в какое время у вас сон более глубокий, когда - хорошая фаза для подъема. Это весьма полезная штука, ведь вы можете спокойно взять и самостоятельно отрегулировать свой сон, дабы просыпаться в лучшей фазе и засыпать тогда, когда у вас ближе глубокая фаза сна. Конечно, придется несколько недель работать над тестами и проверять как все работает, но результат вас порадует, без всякого сомнения.

Платная подписка

Сейчас многие перепугались, но на самом деле ничего в платной подписке страшного нет - приложение дает основные функции на бесплатной основе, вам нужно лишь пользоваться и все. В платной подписке, которая оплачивается на год, вам дадут возможность хранить данные о своем сне на удаленном сервере, вы сможете смотреть тренды сна, просматривать насколько вы хорошо спите после разного рода занятий - побегали, записали и пошли спать, а потом смотрите лучше вы спали или хуже и перед сном бегать вам нельзя. Такие детали нужны лишь тем, кто уже разобрался и понял, что это приложение ему необходимо.

Итог

Для меня сон - очень важная деталь жизни, так как спать много просто непозволительная роскошь, столько всего интересного вокруг и все хочется попробовать, оценить и протестировать. Но, спать тоже нужно в правильных пропорциях и просыпаться легко, без тяжести в голове и мышцах. Для меня это приложения стало настоящим открытием, я пользовался уже некоторое время подобного рода программами, но они были менее точными. Здесь же все работает хорошо, музыка пробуждения приятная и пользоваться софтом удобно. Всем советую как минимум попробовать.


Комментарии:
Смартфон Huawei Mate 20 Pro доступен для...
Смартфон Huawei Mate 20 Pro доступен дляКомпания Huawei дала старт российским предзаказам на флагманские смартфоны Huawei Mate 20 и Mate 20 Pro, ...
Текстиль HOBBY – любовь к уюту, счастью ...
Текстиль HOBBY – любовь к уюту, счастью Турецкая компания OZANTEKS – основатель известного во всем мире бренда HOBBY HOME COLLECTION – предста...
Компания vivo представило новый смартфон...
Компания vivo представило новый смартфонКитайский производитель vivo представил новый смартфон vivo Z3. По дизайну он точно такой же как и vivo Z...
Подборка лучших микроволновок...
Подборка лучших микроволновокНе каждый из нас любит заморачиваться с подогревом еды, особенно по утрам, пачкать много лишней посуды, а...
Компания Palm создала аксессуар для смар...
Компания Palm создала аксессуар для смарИногда компании любят эксперементировать с новыми категориями продуктов. В каких то случаях это превращае...
Vertu снова возвращается...
Vertu снова возвращаетсяПомните, когда Vertu был актуальным в те дни, будучи премиальным суб-брендом Nokia? Он продолжал отодвига...
Xiaomi Mi Mix 3 выйдет 25 октября...
Xiaomi Mi Mix 3 выйдет 25 октябряXiaomi Mi Mix 3 выйдет 25 октября, но компания сливала небольшие тизеры на китайские сайты. ...
Сгибаемый дисплей от LG Display...
Сгибаемый дисплей от LG DisplayМногие наслышаны о слухах про сгибаемые смартфоны, но мало кто слышал про гибкие планшеты. ...
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор Creative Sound Bla...
Предварительный обзор Creative Sound BlaДлительное время разработчики игровой периферии активно избегали консоли. Рынок был не очень развит, да и...
Обзор Bouncemaster. Шикарная игра...
Обзор Bouncemaster. Шикарная играНа  современном рынке казуальных игр есть большая проблема с отсутствием новых ярких идей. Большая часть ...
Предварительный обзор Thermaltake View 3...
Предварительный обзор Thermaltake View 3Компьютерные корпусы давно перестали быть чем-то обычным. Сейчас пользователи покупают настоящие произвед...
Предварительный обзор SteelSeries Rival ...
Предварительный обзор SteelSeries Rival Рынок игровой периферии давно перестал быть чем-то простеньким и недорогим. Геймеры хотят получить от пер...
Honor представила премиальный смартфон H...
Honor представила премиальный смартфон H10 октября в Москве прошла презентация смартфона Honor 8X. Модель позиционирует себя, как премиальный сма...
Предварительный обзор Alienware m15. Шик...
Предварительный обзор Alienware m15. ШикВ последнее время игровых ноутбуков стало все меньше — то производители прямо каждый день выпускали новые...
Обзор Battlerite Royale. Королевская бит...
Обзор Battlerite Royale. Королевская битКоролевские битвы пользуются бешеной популярностью среди геймеров — каждый хочет получить удовольствие от...
Предварительный обзор Nokia 7.1. Достойн...
Предварительный обзор Nokia 7.1. ДостойнБуквально вчера в сети была информация о мобильном телефоне Nokia 7.1, которую многие опровергали. Мы даж...
Обзор My Brother Rabbit. Отличная истори...
Обзор My Brother Rabbit. Отличная историЯ довольно редко играю в квесты и сюжетные игры в этом жанре мне нравятся невероятно редко. Обычно разраб...
Предварительный обзор Realme 2 Pro. Вот ...
Предварительный обзор Realme 2 Pro. Вот Весной этого года компания Oppo показала виру новый бренд Realme, который является дочерним предприятием....
Обзор Standoff 2. Шутер нового поколения...
Обзор Standoff 2. Шутер нового поколенияРазвитие мобильных шутеров идет против всех правил и аналитики. Уже несколько лет к ряду все говорят о то...
Предварительный обзор Huawei Y9 (2019). ...
Предварительный обзор Huawei Y9 (2019). Все понимают, что современным гигантам мобильного рынка довольно трудно как-то удивлять своего потенциаль...

МегаОбзорМегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выдано РоскомнадзоромМегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2018 © MegaObzor