Как оборудовать рабочее место первоклассника

2008-04-22, Автор - Ленар Хайруллин; [4797]
Если ваш ребенок идет в школу, нужно позаботиться прежде всего об организации его рабочего места. Если оно подготовлено верно, это залог сохранения здоровья школьника, и наоборот. Особенно серьезное внимание должно быть обращено на освещенность. Хорошее освещение — одно из важнейших условий нормальной работы глаз. Оно облегчает зрительное восприятие.
Неблагоприятные условия освещения могут губительно влиять на зрение детей, охране которого в младшем школьном возрасте должно уделяться большое внимание. Чтобы оградить ребенка от этого, необходимо не только в школе, но и дома правильно организовать его рабочее место, обеспечить достаточное естественное (дневной свет) и искусственное освещение (свет от лампы).

Стол, за которым ребенок готовит уроки, должен стоять около окна или вблизи от него, так, чтобы свет падал слева по отношению к сидящему за столом ребенку. При таком положении правая рука во время письма не загораживает свет и тень от руки не ложится на тетрадь. Полезно помнить родителям о том, что чисто вымытые стекла пропускают наибольшее количество световых лучей, а грязные, запыленные в значительной степени задерживают их. Не следует загромождать окна цветами и завешивать их такими занавесями, которые не могут быть сдвинуты к краям окна.

В зимние месяцы готовить уроки нередко приходится при искусственном освещении, поэтому необходимо знать требования, которые предъявляются к нему Освещенность рабочего места должна обеспечиваться настольной лампой. При этом лампа располагается впереди и слева так, чтобы свет от нее падал на тетрадь и книгу; лампу следует защищать абажуром, тогда прямые лучи от нее не падают в глаза. Мощность лампы должна быть равной 50 — 75 ваттам. Нельзя разрешать ребенку значительно наклоняться над книгой, тетрадью. Расстояние от глаз до книги, тетради должно быть не менее 30 сантиметров. Сокращение этого расстояния вызывает нарушение зрения. Если ребенок наклоняется, ссылаясь на то, что он плохо видит, необходимо немедленно обратиться к глазному врачу и строго выполнять все его предписания.

Чтение и письмо являются тонкой зрительной работой. Известно, что лучше всего человек видит изображение, если рассматривать его под прямым углом. При горизонтальной поверхности стола угол, под которым осуществляется рассматривание букв, далек от прямого, при наклонной поверхности — близок к прямому. Вот почему у парты устраивается наклонная крышка. При наклонной крышке облегчается зрительная работа. В домашних условиях наклонную плоскость легко обеспечить, положив на стол специальную подставку или наклонную доску.

Правильная поза во время занятий создается удобным рабочим местом, а обеспечить ее важно не только потому, что при ней ребенок утомляется меньше, но и потому, что при длительном неправильном положении тела могут возникать искривления позвоночника. Костная система у детей в возрасте 7 лет еще далеко не завершает своего развития. В позвоночнике, являющемся основной опорой тела, продолжаются процессы окостенения, он сохраняет большую гибкость и податливость. Поэтому неправильная посадка может явиться причиной необратимого (остающегося навсегда) искривления позвоночника.

Родителям следует внимательно следить за позой детей во время занятия. Ребенок должен сидеть прямо, не опираясь грудью о край стола. При таком положении тела грудная клетка не сдавлена, дыхание свободно. Голова должна быть слегка наклонена, руки симметрично и свободно лежать на столе. У правильно сидящего ребенка ноги согнуты в коленном суставе под прямым углом; всей поверхностью стопы он опирается о пол или подножку; край стола находится на 2—3 сантиметра выше локтя руки, согнутой под прямым углом. Такая посадка может быть обеспечена лишь правильно подобранной мебелью. Высота стола и стула должна соответствовать размерам тела ребенка.

Если нет стола и стула нужных размеров, можно использовать одну или несколько хорошо обструганных небольших досок, укладываемых на сиденье и скамеечку под ноги. Организованное таким образом место, а также соблюдение всех гигиенических требований к воздушному режиму, к освещению создадут благоприятные условия для выполнения домашних заданий.

В настоящее время почти во всех школах созданы группы продленного дня. Дети, оставаясь в школе после занятий, получают обед, под присмотром воспитателя гуляют на воздухе, играют, выполняют домашние задания и в 5—6 часов вечера возвращаются домой. Создание групп продленного дня является большим подспорьем для тех семей, где некому присмотреть за вернувшимся из школы ребенком.


Комментарии:
Китайцы раскрыли Xiaomi Black Shark втор...
Китайцы раскрыли Xiaomi Black Shark вторВ базе данных китайского регулятора TENAA появились сведения о втором поколении игрового смартфона Xiaomi...
Среднеформатная камера Fujifilm GFX 50R ...
Среднеформатная камера Fujifilm GFX 50R Компания Fujifilm пополнила ассортимент среднеформатных беззеркальных камер моделью GFX 50R, которая отли...
Представлена среднеформатная беззеркалка...
Представлена среднеформатная беззеркалкаКомпания Fujifilm представила в рамках Photokina 2018 среднеформатную беззеркальная камера GFX 100, котор...
Смартфон Samsung Galaxy P30 получит град...
Смартфон Samsung Galaxy P30 получит градНедавно стало известно о том, что компания Samsung готовит свои первые смартфоны с подэкранными сканерами...
Armani Exchange Connected стоят 300 долл...
Armani Exchange Connected стоят 300 доллНекоторое время назад производители часов сообщали, что им рынок умных устройств не интересен, это им не ...
Kingston HyperX Fury RGB SSD с подсветко...
Kingston HyperX Fury RGB SSD с подсветкоВ последнее время практически каждая вторая железка для персонального компьютера выходит с подсветкой. Эт...
Acer Predator Helios 300 White Edition в...
Acer Predator Helios 300 White Edition вИгровые мобильные системы пользуются огромной популярностью среди геймеров — вы можете взять ноутбук и по...
Маршрутизаторы Cisco. Лучшее решение для...
Маршрутизаторы Cisco. Лучшее решение дляКажется пришло время сделать апгрейд своего бизнеса и начать использовать современные технологии, которые...
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор Canon PowerShot SX...
Предварительный обзор Canon PowerShot SXНесколько месяцев назад в сети появилась информация о том, что компания Canon планирует выпустить в свет ...
Обзор Breathedge. Давно так не смеялись...
Обзор Breathedge. Давно так не смеялисьЗнаете, в последнее время смотришь на продукты от независимых разработчиков и понимаешь, что вот так гейм...
Nvidia GeForce RTX 2080 Ti официально пр...
Nvidia GeForce RTX 2080 Ti официально пр20 сентября в Москве прошла презентация, на которой были показаны видеокарты нового поколения от Nvidia —...
Предварительный обзор ASUS ROG Delta Cor...
Предварительный обзор ASUS ROG Delta CorИгровая периферия давно перестала быть чем-то простым и обыденным. Это года три назад вы покупали наушник...
Обзор NHL 19. Хоккей для ценителей...
Обзор NHL 19. Хоккей для ценителейСпортивные симуляторы это совершенно иной жанр видеоигр. Если в ролевых проектах или стратегиях есть свои...
Предварительный обзор Xiaomi Mi 8 Lite. ...
Предварительный обзор Xiaomi Mi 8 Lite. В последнее время на рынок выходит уйма разнообразных смартфонов, каждый из которых чем-то привлекает пот...
Предварительный обзор Xiaomi Redmi Note ...
Предварительный обзор Xiaomi Redmi Note Большинство пользователей уверены в том, что современные смартфоны стоят дорого из-за высокой стоимости к...
Обзор Door Kickers: Action Squad. Ретро ...
Обзор Door Kickers: Action Squad. Ретро Мне всегда нравились инди-игры за их уникальность и самобытность. Крупные компании никогда не пойдут на к...
AverMedia провела презентацию своих акту...
AverMedia провела презентацию своих акту18 сентября в Москве состоялась поистинне редкое событие, а именно презентация продуктов AverMedia. ...
Предварительный обзор Amazfit Verge. Час...
Предварительный обзор Amazfit Verge. ЧасОписание данного продукта получается максимально смешным и нестандартным. У компании Xiaomi, которую мы в...
Обзор V-Rally 4. Ралли для настоящих муж...
Обзор V-Rally 4. Ралли для настоящих мужАвтор данного обзора, то есть я, является большим ценителем гоночных симуляторов. Ещё в детстве я играл в...
Предварительный обзор Fractal Design Def...
Предварительный обзор Fractal Design DefСборка игрового или рабочего компьютера — всегда тяжелый и довольно затратный процесс. Особенно это сложн...

МегаОбзорМегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выдано РоскомнадзоромМегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2018 © MegaObzor