Протеин послужит лучшим средством для спортсмена

2011-09-21, Автор - Real; [3347]
Спорт - неотъемлемая часть нашего образа жизни. У кого она развита больше, а кто-то просто для галочки пытается поддержать свою форму. В любом случае, есть та категория людей, которой маловато того количества мышц, что рождаются от многочисленных тренировок. И одним из помощников им служит протеин. Как известно, это главный элемент большинства препаратов для рациона спортсмена. Но хотелось бы изучить его подробнее, попробуем.
Есть и более громоздкое понятие "протеиновая смесь", которая представляет из себя пищевую добавку. В её состав входит практически один белок, он занимает в ней 70–95%, он по сути и служит основным материалом для поддержки и развития мышечного потенциала. Протеин принимает участие в большинстве процессов нашего организма, включая и тот самый синтез белковых молекул внутри клеток.

Протеин



Протеины многосоставного вида не что иное, как высокобелковые смеси. В их арсенал может вместиться несколько типов белка (сывороточный, яичный и др.), а их место может варьироваться от 60% до 90%. Подобная добавка будет отличным компонентом при употреблении как утром, так и перед и после тренировки, а также на ночь. Многосоставной тип, ко всему прочему, имеет белковую матрицу с последовательным выделением для гармоничного расхода белков с быстрым и медленным свойством усвоения. Также матрица служит для мгновенного накопления белка в мышцах, а далее, конечно же, следует подконтрольное анаболическое выделение аминокислот длительностью около 7 часов. Конечно же, в составе таких добавок можно найти и витамины, и минералы, плюс клетчатку, глютамин, энзимный комплекс.

Хоть и получить самые лучшие результаты можно, применяя один вид белка, а всё-таки частенько комбинация быстрых, средних и медленных протеиновых семей в одной цепи однозначно обладает куда более широким эффектом. Многие сейчас переключаются и на высокотехнологичный протеин Probolic-SR от MHP, однако, лучше сперва оценить преимущества каждого варианта для своего организма, а не для индустрии спорта.

Протеин



Как и любой другой компонент спортивного питания, протеин является очень индивидуальной добавкой. Объясняется это очень просто, ведь каждый организм может быстрее или, наоборот, медленнее переваривать какие-либо питательные вещества. Подобрать наиболее действенный протеин для себя лучше всего с помощью профессиональных консультантов, поскольку даже хоть бренды и выпускают похожие смеси, а эффект от каждой из них может абсолютно разным. Более всего стоит учесть тот факт, что любой продукт "с рук" и очень сомнительными производителями не стоит даже рассматривать, ни в коем случае не употребляйте такие смеси.

Если нужен протеин с максимальным эффектом и одновременно высокой степенью безопасности, то необходимо посетить первым делом специализированные магазины. Все сторонние объявления о продаже сводятся к тому, что рано или поздно можно подорвать своё здоровье. К счастью, сейчас даже в интернете можно найти доступный и надёжный магазин спортивного питания, в ассортименте которого обязательно найдётся нужный препарат. Также помните, что и в онлайн-магазинах есть свои консультанты, которые могут подобрать протеин для любого спортсмена.

Протеин



В будущем, любой спортсмен, желающий нарастить мышечную массу, рано или поздно купит протеин и покупка будет обязательно удачной, если будет совершенна не "с рук", а в специализированном магазине, да ещё и с консультациями продавцов. Не стоит полагаться на доступные цены, подумайте и о своём здоровье. К тому же для спортсменов как раз самым главным приоритетом оно и должно оставаться, так что лишь пожелаю удачи в покупке лучших и эффективных добавок.

Комментарии:
Последние комментарии на сайте:
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор ZTE Nubia Z17S. Сл...
Предварительный обзор ZTE Nubia Z17S. СлЕще лет пять назад китайские компании заметно отставали от известях брендов вроде Samsung или Apple по це...
Предварительный обзор Casio G’Z Eye. Нов...
Предварительный обзор Casio G’Z Eye. НовАнонс экшн-камеры Casio GZE-1 стал большой новостью на рынке - все знают, насколько компания надежная и н...
Предварительный обзор Rosewill Nebula GX...
Предварительный обзор Rosewill Nebula GXНовые игроки на рынке игровой периферии встречаются очень редко и обычно это какие-то китайские бренды, к...
Обзор The Journey Down: Chapter Two. Про...
Обзор The Journey Down: Chapter Two. ПроМы уже рассказали вам о первой части The Journey Down, которая попала нам в руки совсем недавно. Игра мен...
Wargaming перезапустили «World of Warpla...
Wargaming перезапустили «World of WarplaСерия проектов, посвященных Второй мировой войне от белорусской компании Wargaming еще изначально задумыв...
Предварительный обзор Huawei Honor Water...
Предварительный обзор Huawei Honor WaterНесмотря на то, что защита от влаги и пыли для большинства современных смартфонов это уже норма, а не как...
Обзор The Room. Давайте подумаем...
Обзор The Room. Давайте подумаемСкажу честно и открыто - игра The Room мне дико понравилась и дело даже не в том, что это крутая головоло...
Предварительный обзор ASUS VivoBook X207...
Предварительный обзор ASUS VivoBook X207В последнее время действительно интересных ноутбуков никто не показывает - компании привыкли демонстриров...
Обзор The Evil Within 2. Тревожно до дро...
Обзор The Evil Within 2. Тревожно до дроРазработчики игры The Evil Within 2 удачно подобрали время для релиза - на PC она вышла в пятницу 13 числ...
Предварительный обзор Vernee M5. Лучший ...
Предварительный обзор Vernee M5. Лучший В последнее время мы стали замечать, что грань между качеством устройств титанов рынка и менее больших пр...
Обзор ELEX. Шедевр не только для фанатов...
Обзор ELEX. Шедевр не только для фанатовНесмотря на то, что с проектами студии Piranha Bytes я знаком достаточно давно, назвать себя прямо ярым ф...
Предварительный обзор Google Pixelbook. ...
Предварительный обзор Google Pixelbook. Официальный анонс ноутбука Google Pixelbook произвел небольшой фурор в интернете, ведь пользователи дейст...
МегаОбзор
МегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2017 © MegaObzor