Психологи открыли простой рецепт счастья

Ученые провели исследование, в котором участвовало около 600 волонтеров. Данное исследование позволило найти рецепт счастья для человека. Данное исследование состояло из 2 этапов. В первом этапе участником было необходимо пройти анкету, в которой они должны были отметить свои таланты или любое полезное умение, которое они должны были проявлять регулярно. Далее на втором этапе участники отметили свое настроение и уровень жизнерадостности. Так, те, кто использовали свои умения регулярно стали жить боле счастливо, а те, кто не стал этого делать, были более раздражительными.