Facebook-депрессия - что это такое и как этого избежать?

Депрессия – один из самых главных врагов человеческого состояния. Многие врачи и психологи по своему трактуют суть депрессии, каждый предлагает свои способы как от неё избавиться, но не каждый гарантирует 100% выздоровление. С появлением социальной сети Facebook, появилось такое выражение как «Facebook-депрессия».
На сегодняшний день этот термин уже стал официальным среди зарубежных психиатров. В прошлом году в США многие эксперты и ученые опубликовали ряд научно-популярных материалов, в которых речь шла о том, что люди с низкой самооценкой могут легко впасть в затяжную депрессию, сравнивая свою жизнь с жизнью более успешных людей. Например, когда пользователь социальной сети видел выложенные друзьями фотографии из теплых стран, интересных путешествий или отпуска, у него сразу появлялся острый приступ зависти. В результате, настроение человека резко ухудшалось.

Особенно это касается людей с неустойчивой психикой потому, что подобная реакция, как правило, может закончиться глобальным расстройством, что может привести к необдуманным поступкам. Если верить статистике, такие пользователи социальной среди могут часами сидеть у монитора, доказывая своим онлайн-читателям, что их жизнь ничуть не менее насыщенна, а наоборот, куда интереснее. После того, как владельцу аккаунта удается заполучить достаточное количество восторженных комментариев и похвал, «сетевые меланхолики» успокаиваются, правда ненадолго.

Если рассмотреть противную сторону этого случая, их состояние только ухудшается и без врачей здесь не обойтись. Следует добавить, что люди, страдающие депрессией, очень часто склонны путать реальных друзей с Facebook-френдами. Из-за такой путаницы, они часто расстраиваются так, как последние попросту не оправдывают их ожиданий. «Жители» онлайн сети с удовольствием и усердием будут комментировать или «лайкать» ваши посты, но на реальную встречу или беседу у них, как правило, никогда не бывает свободного времени.

Как ни странно, но эксперты заметили, что как «штучное» так и естественное увеличение количества интернет-друзей только повышает тот стресс, который каждый из нас испытывает в той или иной степени ежедневно. Представители Эдинбургской школы бизнеса заявили, что вероятность заполучить Facebook-депрессию увеличивается, если ваши друзья принадлежат к разным социальным группам. В свою очередь, шотландские социологи опросили более 300 пользователей Facebook на предмет того, где они познакомились с людьми, которых позднее добавили в друзья. Варианты ответа были такого типа: «в институте», «на работе», «в клубе» и далее.

Как оказалось, люди, которые не смогли представить в Facebook ту версию своей личности, которая была бы интересна всем их интернет-друзьям, испытывали самый больший стресс. Другими словами, выложить в Facebook компрометирующую может казаться забавной идеей исключительно до того, как снимок увидит ваш начальник или преподаватель.

Кроме того, шотландские исследователи установили, что:
  • Треть опрошенных респондентов используют настройки приватности в Facebook, чтоы скрыть часть публикуемой информации от некоторых друзей
  • Пользователи Facebook добавляют в друзей принадлежащим к семи различным социальным группам. При этом внимательно они следят лишь за «френдами» из трех таких групп, игнорируя остальных
  • Более 63% пользователей дружат в Интернете со своими эк-свозлюбленными, и только 53% –с нынешними
  • Можно с уверенностью сказать, что аналогичная ситуация сложилась и «жителями» российской социальной сети ВКонтакте. Особых методов лечения от зависимости соц. сетей пока нет, кроме как лишать пользователей интернета или компьютеров.
    Как автоматический обзвон может помочь масштабировать бизнес…
    Автоматический обзвон клиентов мы считвем одним из самых эффективных и быстрых способов масштабировани…
    Как коммуникация с клиентами влияет на продажи…
    Сегодня эффективная коммуникация с клиентами стала неотъемлемой частью успешного бизнеса. Когда компан…
    Как выбрать интернет-провайдера…
    Как выбрать интернет-провайдера Большинство преимуществ, которые предоставляет безлимитный и…
    МегаОбзор
    ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выходные данные СМИ МегаОбзор
    Яндекс.Метрика
    2006-2024
    © MegaObzor