Чтобы меньше ходить по врачам, нужно чаще ходить в баню

2011-04-15, Автор - Ленар Хайруллин; [3524]
Наше здоровье в наших руках. Попробуйте вместо походов по врачам почаще посещать сауны: вы увидите, как ваше здоровье отзовется на такие походы благотворными переменами.

Если еще остались люди, которые не знают о том, как баня или сауна полезна для здоровья, то эта статья позволит узнать несколько интересных фактов. Врачи утверждают, что парилка — это отличное средство для снятия стресса и борьбы с утомляемостью, профилактики простуды и снижения веса. Так что один поход в парную может заменить посещение невропатолога, отоларинголога, терапевта и даже хирурга. Горячий воздух и пар позитивно влияют на функционирование сердечнососудистой системы, улучшают циркуляцию крови, ускоряют окислительные процессы в теле, потоотделение, снижают тонус мышц. Но не стоит забывать о противопоказаниях: если у вас ринит, катар, остеохондроз, радикулит или какое-либо еще хроническое заболевание.

Сауны — это одно из средств, которое используется при подготовке спортсменов к серьезным соревнованиям. И неспроста! Оказывается, климатические условия, воссоздаваемые в парной — это микростресс для организма, который позволяет гораздо быстрее адаптироваться к стрессу, который испытывает тело на соревнованиях. Не одни только спортсмены пользуются плюсами бани, даже в работе модели подобные процедуры очень важны. То модельное агентство в Москве, которое заботится о своих девушках, следит, чтобы они посещали парную не реже двух раз в месяц. И польза тут получается двойная, кроме того, что кожа очищается и омолаживается, это еще и эффективное средство профилактики целлюлита.

Чтобы меньше ходить по врачам, нужно чаще ходить в баню

Обыватели могут воспользоваться опытом спортсменов и моделей и чаще посещать парные заведения. Тем более что баня способствует восстановлению организма после физических нагрузок, например, после тренировки. Не менее хороша будет баня в том случае, если вы заказали банкетный зал на 100 человек, вдоволь навеселились и плотно поели. Если сразу после мероприятия сходить в парилку, то ускоренный метаболизм позволит лучше справиться с лишними килограммами, а также быстрее выведет алкоголь.

Баня будет еще более полезна, если использовать веники и ароматические масла. Хлестанье вениками снижает возбудимость периферической нервной системы и обеспечивает коже лучший приток крови. Эфирные масла являются великолепными антидепрессантами и профилактикой заболеваний верхних дыхательных путей. Так что ходите баню, получайте удовольствие и набирайтесь здоровья на долгие годы.


Комментарии:
Последние комментарии на сайте:
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор ZTE Nubia Z17S. Сл...
Предварительный обзор ZTE Nubia Z17S. СлЕще лет пять назад китайские компании заметно отставали от известях брендов вроде Samsung или Apple по це...
Предварительный обзор Casio G’Z Eye. Нов...
Предварительный обзор Casio G’Z Eye. НовАнонс экшн-камеры Casio GZE-1 стал большой новостью на рынке - все знают, насколько компания надежная и н...
Предварительный обзор Rosewill Nebula GX...
Предварительный обзор Rosewill Nebula GXНовые игроки на рынке игровой периферии встречаются очень редко и обычно это какие-то китайские бренды, к...
Обзор The Journey Down: Chapter Two. Про...
Обзор The Journey Down: Chapter Two. ПроМы уже рассказали вам о первой части The Journey Down, которая попала нам в руки совсем недавно. Игра мен...
Wargaming перезапустили «World of Warpla...
Wargaming перезапустили «World of WarplaСерия проектов, посвященных Второй мировой войне от белорусской компании Wargaming еще изначально задумыв...
Предварительный обзор Huawei Honor Water...
Предварительный обзор Huawei Honor WaterНесмотря на то, что защита от влаги и пыли для большинства современных смартфонов это уже норма, а не как...
Обзор The Room. Давайте подумаем...
Обзор The Room. Давайте подумаемСкажу честно и открыто - игра The Room мне дико понравилась и дело даже не в том, что это крутая головоло...
Предварительный обзор ASUS VivoBook X207...
Предварительный обзор ASUS VivoBook X207В последнее время действительно интересных ноутбуков никто не показывает - компании привыкли демонстриров...
Обзор The Evil Within 2. Тревожно до дро...
Обзор The Evil Within 2. Тревожно до дроРазработчики игры The Evil Within 2 удачно подобрали время для релиза - на PC она вышла в пятницу 13 числ...
Предварительный обзор Vernee M5. Лучший ...
Предварительный обзор Vernee M5. Лучший В последнее время мы стали замечать, что грань между качеством устройств титанов рынка и менее больших пр...
Обзор ELEX. Шедевр не только для фанатов...
Обзор ELEX. Шедевр не только для фанатовНесмотря на то, что с проектами студии Piranha Bytes я знаком достаточно давно, назвать себя прямо ярым ф...
Предварительный обзор Google Pixelbook. ...
Предварительный обзор Google Pixelbook. Официальный анонс ноутбука Google Pixelbook произвел небольшой фурор в интернете, ведь пользователи дейст...
МегаОбзор
МегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2017 © MegaObzor