Чтобы меньше ходить по врачам, нужно чаще ходить в баню - Mega Obzor

Чтобы меньше ходить по врачам, нужно чаще ходить в баню

2011-04-15, Автор - Ленар Хайруллин; [3694]
Наше здоровье в наших руках. Попробуйте вместо походов по врачам почаще посещать сауны: вы увидите, как ваше здоровье отзовется на такие походы благотворными переменами.

Если еще остались люди, которые не знают о том, как баня или сауна полезна для здоровья, то эта статья позволит узнать несколько интересных фактов. Врачи утверждают, что парилка — это отличное средство для снятия стресса и борьбы с утомляемостью, профилактики простуды и снижения веса. Так что один поход в парную может заменить посещение невропатолога, отоларинголога, терапевта и даже хирурга. Горячий воздух и пар позитивно влияют на функционирование сердечнососудистой системы, улучшают циркуляцию крови, ускоряют окислительные процессы в теле, потоотделение, снижают тонус мышц. Но не стоит забывать о противопоказаниях: если у вас ринит, катар, остеохондроз, радикулит или какое-либо еще хроническое заболевание.

Сауны — это одно из средств, которое используется при подготовке спортсменов к серьезным соревнованиям. И неспроста! Оказывается, климатические условия, воссоздаваемые в парной — это микростресс для организма, который позволяет гораздо быстрее адаптироваться к стрессу, который испытывает тело на соревнованиях. Не одни только спортсмены пользуются плюсами бани, даже в работе модели подобные процедуры очень важны. То модельное агентство в Москве, которое заботится о своих девушках, следит, чтобы они посещали парную не реже двух раз в месяц. И польза тут получается двойная, кроме того, что кожа очищается и омолаживается, это еще и эффективное средство профилактики целлюлита.

Чтобы меньше ходить по врачам, нужно чаще ходить в баню

Обыватели могут воспользоваться опытом спортсменов и моделей и чаще посещать парные заведения. Тем более что баня способствует восстановлению организма после физических нагрузок, например, после тренировки. Не менее хороша будет баня в том случае, если вы заказали банкетный зал на 100 человек, вдоволь навеселились и плотно поели. Если сразу после мероприятия сходить в парилку, то ускоренный метаболизм позволит лучше справиться с лишними килограммами, а также быстрее выведет алкоголь.

Баня будет еще более полезна, если использовать веники и ароматические масла. Хлестанье вениками снижает возбудимость периферической нервной системы и обеспечивает коже лучший приток крови. Эфирные масла являются великолепными антидепрессантами и профилактикой заболеваний верхних дыхательных путей. Так что ходите баню, получайте удовольствие и набирайтесь здоровья на долгие годы.


Комментарии:
MSI выпускает изогнутые мониторы Optix M...
MSI выпускает изогнутые мониторы Optix MOptix MAG271C и MAG241C имеет частоту обновления 144hz, изогнутую VA матрицу и супер-быстрое время отклик...
Фотографии Gigabyte, Palit & MSI GeForce...
Фотографии Gigabyte, Palit & MSI GeForceПоявилось множество фотографий и данных о новых видеокартах которые будут выпущены уже совсем скоро, особ...
Фотографии и некоторые данные о EVGA и Z...
Фотографии и некоторые данные о EVGA и ZЗа последнюю неделю множество производителей опубликовали данные о новых видеокартах NVIDIA. Теперь этот ...
Обзор REDRAGON GAINER. Доступная игровая...
Обзор REDRAGON GAINER. Доступная игроваяСовременные игровые компьютерные мышки стали действительно чем-то новым. Это уже не те дешевые устройства...
Ваш ноутбук требуется в надежной сумке ...
Ваш ноутбук требуется в надежной сумке Если раньше огромной популярностью пользовались компьютеры, которые занимают много места и их необходимо ...
Новые PCB фотографии GeForce RTX 2080...
Новые PCB фотографии GeForce RTX 2080Трудно подтвердить данную информацию, которые происходили в отношении новой серии NVIDIA GeForce RTX 2080...
Gigabyte выпускает Mini ITX материнскую ...
Gigabyte выпускает Mini ITX материнскую Компания Gigabyte скоро выпустит материнскую плату B450i AORUS PRO WIFI которая имеет форм фактор mini-IT...
Новинка Xperia XA3 Ultra...
Новинка Xperia XA3 UltraКомпания Sony выпустит смартфон бюджетного варианта. О наличии 6 Гб ОЗУ и о системной платформе Android...
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор Huawei Honor Note ...
Предварительный обзор Huawei Honor Note В сети длительное время обсуждали релиз Huawei Honor Note 10 и говорили о возможных характеристиках проду...
Предварительный обзор Meizu 16. Новый ки...
Предварительный обзор Meizu 16. Новый киВ последнее время на рынке смартфонов произошло много перемен — сначала компания Apple показала свой смар...
Обзор Flip the Knife. Развлекаем нервы...
Обзор Flip the Knife. Развлекаем нервыКазуальные игры не просто так пользуются огромной популярностью среди геймеров. Дело в том, что не у всех...
Предварительный обзор Fossil Q Venture H...
Предварительный обзор Fossil Q Venture HМы уже не раз говорили, что рынок умных часов постепенно уходит в историю. Дело в том, что если вы большо...
Обзор Omlet Arcade. Новая стриминговая п...
Обзор Omlet Arcade. Новая стриминговая пПрямые трансляции сейчас есть буквально везде — вы можете в Инстаграм свое лицо отправить в режиме реальн...
Предварительный обзор Logitech Powered. ...
Предварительный обзор Logitech Powered. Компания Apple на своей презентации в октябре прошлого года рассказала про свою беспроводную зарядку, кот...
Обзор Hollywhoot. Снимаем свои фильмы...
Обзор Hollywhoot. Снимаем свои фильмыБольшинство современных мобильных игр создают без идеи и реализуют весьма плохо. Это не новость, ведь раз...
ТОП-10 лучших игр для Android 2018 года...
ТОП-10 лучших игр для Android 2018 годаВ последние годы мобильные игры развиваются семимильными шагами. Производители смартфонов улучшают свои м...
Предварительный обзор Cooler Master Mast...
Предварительный обзор Cooler Master MastЕсли вы следите за рынком компьютерного железа, то точно заметили популярность стеклянных вставок в корпу...
Обзор Crush Them All. Неплохой кликер...
Обзор Crush Them All. Неплохой кликерМы постоянно говорим про то, что разработчики мобильных игр делают исключительно простенькие проекты, где...
Обзор Run Around. Что-то необычное...
Обзор Run Around. Что-то необычноеВ большинстве случаев казуальные игры выглядят достаточно скучно и однообразно, так как разработчики прос...
Предварительный обзор LG Q8 (2018). Недо...
Предварительный обзор LG Q8 (2018). НедоВ последнее время можно заметить большую популярность смартфонов среднего класса от популярных производит...

МегаОбзорМегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выдано РоскомнадзоромМегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2018 © MegaObzor