Чтобы меньше ходить по врачам, нужно чаще ходить в баню

2011-04-15, Автор - Ленар Хайруллин; [3473]
Наше здоровье в наших руках. Попробуйте вместо походов по врачам почаще посещать сауны: вы увидите, как ваше здоровье отзовется на такие походы благотворными переменами.

Если еще остались люди, которые не знают о том, как баня или сауна полезна для здоровья, то эта статья позволит узнать несколько интересных фактов. Врачи утверждают, что парилка — это отличное средство для снятия стресса и борьбы с утомляемостью, профилактики простуды и снижения веса. Так что один поход в парную может заменить посещение невропатолога, отоларинголога, терапевта и даже хирурга. Горячий воздух и пар позитивно влияют на функционирование сердечнососудистой системы, улучшают циркуляцию крови, ускоряют окислительные процессы в теле, потоотделение, снижают тонус мышц. Но не стоит забывать о противопоказаниях: если у вас ринит, катар, остеохондроз, радикулит или какое-либо еще хроническое заболевание.

Сауны — это одно из средств, которое используется при подготовке спортсменов к серьезным соревнованиям. И неспроста! Оказывается, климатические условия, воссоздаваемые в парной — это микростресс для организма, который позволяет гораздо быстрее адаптироваться к стрессу, который испытывает тело на соревнованиях. Не одни только спортсмены пользуются плюсами бани, даже в работе модели подобные процедуры очень важны. То модельное агентство в Москве, которое заботится о своих девушках, следит, чтобы они посещали парную не реже двух раз в месяц. И польза тут получается двойная, кроме того, что кожа очищается и омолаживается, это еще и эффективное средство профилактики целлюлита.

Чтобы меньше ходить по врачам, нужно чаще ходить в баню

Обыватели могут воспользоваться опытом спортсменов и моделей и чаще посещать парные заведения. Тем более что баня способствует восстановлению организма после физических нагрузок, например, после тренировки. Не менее хороша будет баня в том случае, если вы заказали банкетный зал на 100 человек, вдоволь навеселились и плотно поели. Если сразу после мероприятия сходить в парилку, то ускоренный метаболизм позволит лучше справиться с лишними килограммами, а также быстрее выведет алкоголь.

Баня будет еще более полезна, если использовать веники и ароматические масла. Хлестанье вениками снижает возбудимость периферической нервной системы и обеспечивает коже лучший приток крови. Эфирные масла являются великолепными антидепрессантами и профилактикой заболеваний верхних дыхательных путей. Так что ходите баню, получайте удовольствие и набирайтесь здоровья на долгие годы.


Комментарии:
Последние комментарии на сайте:
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор Sharp Aquos S2. Ин...
Предварительный обзор Sharp Aquos S2. ИнБольшинство производителей мобильных телефонов сейчас стараются выпустить свои устройства с минимальными ...
Обзор Colorcube. Слишком красиво...
Обзор Colorcube. Слишком красивоЕсть определенный тип игровых продуктов на мобильной платформе, который загружают исключительно ради эсте...
Обзор Flippy Knife. Как залипнуть на час...
Обзор Flippy Knife. Как залипнуть на часЕсли честно, от игры Flippy Knife я не ожидал ничего серьезного - сразу видно, что продукт создавали с пр...
Предварительный обзор Fly Selfie 1. Смар...
Предварительный обзор Fly Selfie 1. СмарВ последнее время мы достаточно часто стали замечать смартфоны, которые создаются разработчиками специаль...
Обзор Spin Addict. Очень красивая игра...
Обзор Spin Addict. Очень красивая играИгра Spin Addict мне сразу понравилась своей иконкой, скажу без тени стеснения. Обычно казуальные игры за...
Предварительный обзор Shuttle X1. Компак...
Предварительный обзор Shuttle X1. КомпакСовременные игровые решения оказываются либо достаточно дорогими и не сильно мощными при такой стоимости,...
Обзор Fortnite. Стрельба крафту не помех...
Обзор Fortnite. Стрельба крафту не помехНаверное, многие пользователи ожидают, что мы скажем, будто ожидали от игры худшего и так далее, но на са...
Китайские роботы UBTech Robotics пришли ...
Китайские роботы UBTech Robotics пришли Прогресс не стоит на месте: наши родители играли в детстве с металлическим конструктором, мы – с пластико...
Предварительный обзор Micromax Canvas Se...
Предварительный обзор Micromax Canvas SeВ последнее время разработчикам мобильных телефонов все сложнее создавать действительно хорошие продукты ...
Предварительный обзор Samsung Leader 8. ...
Предварительный обзор Samsung Leader 8. Стоит отметить, что данные о смартфоне Samsung Leader 8 утекли в сеть достаточно давно - мы еще зимой гов...
Предварительный обзор Vernee Thor Plus. ...
Предварительный обзор Vernee Thor Plus. Современный рынок мобильных телефонов достаточно сложен и многогранен - большие компании стараются выпуск...
Обзор Team Racing League. Очень нестанда...
Обзор Team Racing League. Очень нестандаЕсли вы любите играть в игры на мобильном телефоне, то у вас есть громадный набор казуальных продуктов, с...
МегаОбзор
МегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2017 © MegaObzor