Чтобы меньше ходить по врачам, нужно чаще ходить в баню

2011-04-15, Автор - Ленар Хайруллин; [3649]
Наше здоровье в наших руках. Попробуйте вместо походов по врачам почаще посещать сауны: вы увидите, как ваше здоровье отзовется на такие походы благотворными переменами.

Если еще остались люди, которые не знают о том, как баня или сауна полезна для здоровья, то эта статья позволит узнать несколько интересных фактов. Врачи утверждают, что парилка — это отличное средство для снятия стресса и борьбы с утомляемостью, профилактики простуды и снижения веса. Так что один поход в парную может заменить посещение невропатолога, отоларинголога, терапевта и даже хирурга. Горячий воздух и пар позитивно влияют на функционирование сердечнососудистой системы, улучшают циркуляцию крови, ускоряют окислительные процессы в теле, потоотделение, снижают тонус мышц. Но не стоит забывать о противопоказаниях: если у вас ринит, катар, остеохондроз, радикулит или какое-либо еще хроническое заболевание.

Сауны — это одно из средств, которое используется при подготовке спортсменов к серьезным соревнованиям. И неспроста! Оказывается, климатические условия, воссоздаваемые в парной — это микростресс для организма, который позволяет гораздо быстрее адаптироваться к стрессу, который испытывает тело на соревнованиях. Не одни только спортсмены пользуются плюсами бани, даже в работе модели подобные процедуры очень важны. То модельное агентство в Москве, которое заботится о своих девушках, следит, чтобы они посещали парную не реже двух раз в месяц. И польза тут получается двойная, кроме того, что кожа очищается и омолаживается, это еще и эффективное средство профилактики целлюлита.

Чтобы меньше ходить по врачам, нужно чаще ходить в баню

Обыватели могут воспользоваться опытом спортсменов и моделей и чаще посещать парные заведения. Тем более что баня способствует восстановлению организма после физических нагрузок, например, после тренировки. Не менее хороша будет баня в том случае, если вы заказали банкетный зал на 100 человек, вдоволь навеселились и плотно поели. Если сразу после мероприятия сходить в парилку, то ускоренный метаболизм позволит лучше справиться с лишними килограммами, а также быстрее выведет алкоголь.

Баня будет еще более полезна, если использовать веники и ароматические масла. Хлестанье вениками снижает возбудимость периферической нервной системы и обеспечивает коже лучший приток крови. Эфирные масла являются великолепными антидепрессантами и профилактикой заболеваний верхних дыхательных путей. Так что ходите баню, получайте удовольствие и набирайтесь здоровья на долгие годы.


Комментарии:
Последние комментарии на сайте:
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор Xiaomi Mi 6X. За н...
Предварительный обзор Xiaomi Mi 6X. За нСтоит отметить, что компания Xiaomi на протяжении длительного времени радует своих фанатов, да и не тольк...
Обзор PAKO 2. Крутой гоночный симулятор...
Обзор PAKO 2. Крутой гоночный симуляторНа рынке игровых продуктов очень мало действительно качественных проектов. Если вы посмотрите на все нови...
Обзор Frostpunk. Выживание во льдах...
Обзор Frostpunk. Выживание во льдахСовременный рынок игровых продуктов радует нас качественными играми про выживание в самых разных условиях...
Предварительный обзор SJCAM SJ8 Series. ...
Предварительный обзор SJCAM SJ8 Series. Современный рынок экшн камер постоянно развивается — пользователи постепенно переходят на компактные вари...
Инновационный духовой шкаф Hoover KEEPHE...
Инновационный духовой шкаф Hoover KEEPHEHoover KEEPHEAT – революционное решение, созданное для приготовления и горячего хранения пищи с сохранени...
Предварительный обзор Lian Li PC-O11 Dyn...
Предварительный обзор Lian Li PC-O11 DynКорпуса Lian Li всегда были достаточно странными и дорогостоящими. Не всегда понятно по какой причине про...
Предварительный обзор Sharkoon Skiller S...
Предварительный обзор Sharkoon Skiller SВ последнее время игровые кресла стали достаточно популярными, но стоимость этих решений слишком высока, ...
Обзор Dead Rivals. Неплохой шутер...
Обзор Dead Rivals. Неплохой шутерНа примере игры Dead Rivals можно продемонстрировать современные проблемы мобильного рынка приложений раз...
Предварительный обзор Acer Chromebox CXI...
Предварительный обзор Acer Chromebox CXIСтоит сказать, что рынок неттопов в прошлом году постоянно развивался и показывали массу новых решений, н...
Предварительный обзор Misfit Path. Давне...
Предварительный обзор Misfit Path. ДавнеСтоит отметить, что эпоха умных часов прошла, даже не успев толком начаться. Дело в том, что большие комп...
Предварительный обзор ASUS X407 и X507. ...
Предварительный обзор ASUS X407 и X507. Вы удивитесь, но далеко не всем нужны игровые ноутбуки с высокой производительностью или MacBook для рабо...
Обзор Human Evolution. Неплохой такой кл...
Обзор Human Evolution. Неплохой такой клВ последнее время я стал оценивать качество игрового продукта исходя из того, что он мне предоставляет в ...
МегаОбзор
МегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2018 © MegaObzor