Главную причину женских депрессий установили ученые

2015-12-28, Автор - Albina; [839]
Ученые из Калифорнийского университета города Сан-Диего (США) провели исследование, в котором выяснилось, что затяжные депрессии у женщина начинаются от недостатка сна. Во время эксперимента ученые проанализировали эмоциональное самочувствие двух групп добровольцев. В состав одной из групп входили только молодые женщины, а вторая группа состояла из мужчин. Всем этим людям не дали выспаться, а после этого предложили решить ряд сложных интеллектуальных задач. Итоги эксперимента показали: психика женщин, которым приходится сталкиваться с частыми нарушениями режима сна, теряет устойчивость к стрессам. Ученые объяснили это тем, что женский мозг в течение дня постоянно находится в мыслительном процессе.

В связи с этим, представительницам прекрасного пола необходимо хорошо отдохнуть, чтобы снять умственную и эмоциональную нагрузку. В этом им помогает продолжительный и спокойный сон. Также исследователи рекомендуют женщинам попытаться найти днем время, для того, чтобы поспать 1,5-2 часа. В противном случае недосып станет причиной расстройств и нервных заболеваний, а также болезней сердца, как полагают ученые. В конечном счете, хронический недосып может вызвать затяжные депрессии. По мнению специалистов, женщинам стоит практиковать дневной сон, однако он должен быть не больше полутора часа.

Комментарии:
Последние комментарии на сайте:
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор ZTE Nubia Z17S. Сл...
Предварительный обзор ZTE Nubia Z17S. СлЕще лет пять назад китайские компании заметно отставали от известях брендов вроде Samsung или Apple по це...
Предварительный обзор Casio G’Z Eye. Нов...
Предварительный обзор Casio G’Z Eye. НовАнонс экшн-камеры Casio GZE-1 стал большой новостью на рынке - все знают, насколько компания надежная и н...
Предварительный обзор Rosewill Nebula GX...
Предварительный обзор Rosewill Nebula GXНовые игроки на рынке игровой периферии встречаются очень редко и обычно это какие-то китайские бренды, к...
Обзор The Journey Down: Chapter Two. Про...
Обзор The Journey Down: Chapter Two. ПроМы уже рассказали вам о первой части The Journey Down, которая попала нам в руки совсем недавно. Игра мен...
Wargaming перезапустили «World of Warpla...
Wargaming перезапустили «World of WarplaСерия проектов, посвященных Второй мировой войне от белорусской компании Wargaming еще изначально задумыв...
Предварительный обзор Huawei Honor Water...
Предварительный обзор Huawei Honor WaterНесмотря на то, что защита от влаги и пыли для большинства современных смартфонов это уже норма, а не как...
Обзор The Room. Давайте подумаем...
Обзор The Room. Давайте подумаемСкажу честно и открыто - игра The Room мне дико понравилась и дело даже не в том, что это крутая головоло...
Предварительный обзор ASUS VivoBook X207...
Предварительный обзор ASUS VivoBook X207В последнее время действительно интересных ноутбуков никто не показывает - компании привыкли демонстриров...
Обзор The Evil Within 2. Тревожно до дро...
Обзор The Evil Within 2. Тревожно до дроРазработчики игры The Evil Within 2 удачно подобрали время для релиза - на PC она вышла в пятницу 13 числ...
Предварительный обзор Vernee M5. Лучший ...
Предварительный обзор Vernee M5. Лучший В последнее время мы стали замечать, что грань между качеством устройств титанов рынка и менее больших пр...
Обзор ELEX. Шедевр не только для фанатов...
Обзор ELEX. Шедевр не только для фанатовНесмотря на то, что с проектами студии Piranha Bytes я знаком достаточно давно, назвать себя прямо ярым ф...
Предварительный обзор Google Pixelbook. ...
Предварительный обзор Google Pixelbook. Официальный анонс ноутбука Google Pixelbook произвел небольшой фурор в интернете, ведь пользователи дейст...
МегаОбзор
МегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2017 © MegaObzor