Главный секрет питания стройных людей, раскрыли ученые

Ученые из Корнелльского университета в ходе исследований определили рацион питания стройных людей. По мнению специалистов, залогом стройной фигуры является отказ от жестких диет и прекращение корить себя за переедание. Об этом свидетельствуют результаты исследований, проведенных учеными. В рамках опытов были изучены данные более чем ста человек, которые согласились принять участие в эксперименте. В ходе исследований оказалось, что люди, которые сохраняют вес на протяжении всей жизни, никогда не сидели на серьезных диетах и не корили себя в постоянных перееданиях. Они придерживались обычного рациона и режима питания, что позволил правильно работать их обмену веществ. Почти половина стройных людей вели активный образ жизни. Важным фактором является то, что они никогда не испытывали угрызений совести, если переели.

Гражданство Румынии — самый быстрый способ легализации в Евр…
Мечтаете жить в Европе, но не хотите проходить через многоэтапные программы ВНЖ, экзамены, годы ожидан…
МегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выходные данные СМИ МегаОбзор
2006-2025
© MegaObzor