Используя травы при готовке можно улучшить состояние здоровья

2015-12-09, Автор - Albina; [1005]
Ученые из Университета Колорадо заявляют, что добавление специй и трав в низкокалорийные блюда (например, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, постное мясо, овощи) может сделать их более вкусными. А специалисты из Университета Пенсильвании полагают, что смесь из специй в продуктах с высоким содержанием жира способна снижать уровень инсулина и триглицеридов после приема пищи. Специи и травы не только улучшают вкус пищи, но и снижают уровень содержания в ней натрия, жиров и калорий. К примеру, красный перец помогает сбросить лишний вес, а корица стимулирует кровообращение, нормализует уровень глюкозы в крови, а также повышает чувствительность к инсулину.

Специи могут стать отличной заменой лекарств для диабетиков и сердечников. Например, семена кориандра, которые содержат большое количество линалоола и декановой кислоты, снижают уровень сахара и так называемого вредного холестерина в крови. Всего 1-2 чайные ложки кориандра ежедневно могут улучшить состояние здоровья диабетиков и людей с болезнями сердца. Имбирь способен стимулировать приток крови и облегчать различные виды боли, расслаблять кровеносные сосуды. Он снимает воспаления, разжижает кровь. Чеснок понижает риск образования тромбов, уберегает от высокого давления.

Комментарии:
Последние комментарии на сайте:
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор Bang & Olufsen Beo...
Предварительный обзор Bang & Olufsen BeoЕсли вы следите за информационными ресурсами об электронике, например наш сайт читаете, то вы точно видел...
Обзор Today Weather. Красивая погода...
Обзор Today Weather. Красивая погодаПриложение для отслеживания погоды - весьма важная штука, особенно если вы работаете в офисе и хочется не...
Обзор Call of Duty: WWII. Возвращение к ...
Обзор Call of Duty: WWII. Возвращение к После выхода в свет Call of Duty Infinite Warfare многие фанаты франшизы стали говорить, что разработчики...
OPPO F5 официально представлен...
OPPO F5 официально представлен16 ноября в Москве состоялась презентация нового смартфона компании OPPO F5. Не проста девайс продается п...
Предварительный обзор Mixcder MS301. Отл...
Предварительный обзор Mixcder MS301. ОтлВ последнее время многие разработчики музыкальной продукции стараются избавиться от проводов. Не все, кон...
Предварительный обзор PNY PrevailPRO P40...
Предварительный обзор PNY PrevailPRO P40Анонс ноутбука PNY PrevailPRO P4000 не стал большой неожиданностью для рынка по той простой причине, что ...
Обзор Cablexpert CC-USB2-AMLM2-1M. Недор...
Обзор Cablexpert CC-USB2-AMLM2-1M. НедорВступление Начну с того, что если вы пользуетесь любой техникой Apple, за исключением ноутбуков...
Обзор BingHan Garden. Шикарная "три-в-ря...
Обзор BingHan Garden. Шикарная Казуальные игры - дело весьма рискованное. Дело в том, что когда создаешь игру такого уровня, то нужно ли...
Предварительный обзор Smartisan Nut Pro ...
Предварительный обзор Smartisan Nut Pro Иногда малоизвестные компании показывают решения, которые явно заслуживают внимания пользователей. Наприм...
Обзор Sleep Cycle. Настраиваем свой сон...
Обзор Sleep Cycle. Настраиваем свой сонСон - весьма важная составляющая нашей жизни и от качества и продолжительности вашего сна будет зависеть ...
Предварительный обзор Panasonic Lumix DC...
Предварительный обзор Panasonic Lumix DCРелиз камеры Panasonic Lumix DC-G9 получил далеко не таким веселым, как ожидали разработчики, мне так каж...
Обзор Star Wars: Battlefront II. Во всей...
Обзор Star Wars: Battlefront II. Во всейВступление Мне очень трудно оценивать игру объективно, так как я большой фанат «Звездных войн» ...
МегаОбзор
МегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2017 © MegaObzor