Как ухаживать за волосами зимой?

Зимой волосы слабеют. Виной тому в основном низкая температура, которая сужает кровеносные сосуды. Это приводит к ухудшению циркуляции крови кожи головы. Для достижения максимального здоровья волос в зимний период стоит принимать специальные комплексы витаминов и микроэлементов. Основной упор стоит делать на витамины А, С и Е. За силу и структуру волос отвечает кальций. Это значит, что нельзя по возможности пренебрегать кисломолочными продуктами, инжиром и виноградом. Необходимый волосам для блеска и эластичности цинк, можно получить из рыбы, гороха, мяса, моркови и орехов. Состояние волос во многом зависит от того, как вы моете голову. Трихологи не рекомендуют зимой мыть голову в горячей воде. Это делает их ломкими и тусклыми. Оптимально использовать прохладную воду и отказаться от использования фенов, плоек и утюжков до более теплого времени года.

Не стоит пренебрегать специальными питательными шампунями с зимним уходом. Обычно, такие средства дополнительно обогащены увлажняющими компонентами. После мытья обязательно наносите кондиционер. Это поможет избежать большой потери волос во время расчесывания. Используйте расчески из натурального сырья. По желанию зимний уход можно дополнить масками для волос. Очень полезны для волос маски с содержанием эфирных масел, например масла розмарина или иланг-иланга.