Сотрудники Киотского университета (Япония) изучили мозг тех, кто часто испытывает положительные эмоции, и пришли к выводу, что мозг счастливых людей выглядит по-другому. Во время эксперимента японские ученые с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) сканировали мозг испытуемых. Также добровольцы заполнили опросники о том, насколько счастливыми они себя ощущают.

Удовлетворенность своей жизнью и частые позитивные чувства вызывают увеличение объема серого вещества на одном из участков теменной доли мозга. Эксперты отмечают, что именно эта часть мозга отвечает за сознание и память. Соответственно, чем больше у человека данный участок мозга, тем меньше он переживает насчет мелочей, с которыми сталкивается. Данное открытие свидетельствует о том, что возможно достичь ощущения счастья и успокоения благодаря тренировкам в виде медитаций.