Какие продукты питания вредны для здоровья?

Употребление в пищу продуктов содержащих большое количество жира, красителей и заменителей является скрытой причиной большинства заболеваний человека. Как известно, жирная пища приводит к ожирению, заменители и красители постепенно отравляют наш организм. Вредные продукты укорачивают жизнь человека и лишают его возможности осуществить задуманные планы и мечты.
Обычно, самые вкусные продукты являются и самыми вредными. Связано это с тем, что многие вкусные продукты содержат много сахара и заменителей вкуса. Например, кондитерские изделия, мороженое, конфеты, варенья, подслащенные соки и другие. Съеденный с крахмалами или с белками сахар вызывает гнилостное брожение, а фрукты с сахаром становятся мощным источником кислоты и такой союз ухудшает состав крови.

Огромное количество сахара содержатся в шоколадных батончиках и сладких газированных водах. "Сникерсы", "марсы", "твиксы"- это гигантское количество сахара в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, заменителями и красителями. Сладкие газированные напитки: кока-кола, пепси, лимонад, энергетические напитки представляют собой смесь сахара, химии и газов. Так одна маленькая баночка кока-колы содержит десять чайных ложек сахара. Как утверждают диетологи, если пить каждый день по одной баночки кока-колы на протяжении 10 лет, то риск заболевания сахарным диабетом и ожирением увеличивается во много раз. Лучший из всех напитков - чистая вода. Красители, заменители, содержащиеся в газированных напитках, накапливаются в клетках и служат причиной синдрома хронической усталости и снижения иммунитета, а также могут стать причиной развития болезней желудка и пищевода.

Жевательные конфеты в яркой упаковке, чупа-чупсы, чипсы, картофель-фри без сомнения также являются вредными продуктами. Все они содержат огромное количество сахара и плюс к нему вредные химические добавки, заменители вкуса и красители.

Кроме сахара, большой вред нашему организму наносят употребление в пищу маргарина, искусственных жиров и растительного сала. Эти продукты повышают уровень холестерина в крови и нарушают нормальную работу всех органов и систем организма.

Майонез промышленного изготовления представляет особую опасность для здоровья. Кроме огромного количества жиров и углеводов, он содержит большое количество консервантов и добавок, вредных для организма. Концентрация вреда возрастает в несколько раз, когда добавляют майонез в бутерброды, в гамбургеры, к жареным блюдам.

Вредно для здоровья также всякие кетчупы, соусы и заправки производимые пищевой промышленностью. Содержание генно-модифицированных продуктов и всяких добавок в них не меньше, чем в майонезах.

Уксус, горчицу, перец, соленья и другие приправы, которые применяют, чтобы улучшить вкус блюд, лучше употреблять очень редко и в маленьких дозах. Они сильно раздражают пищеварительные органы и мешают их нормальной работе, в результате могут быть причиной многих болезней.

Одним из самых вредных продуктов остаются колбасы, сосиски, сардельки, замороженные пельмени и прочие мясные деликатесы. Все эти продукты в своем составе содержат большое количество некачественного жира изготовленного из свиной шкурки и сала, которые вуалируются ароматизаторами и заменителями вкуса. Кроме того, все эти мясные продукты содержат очень много трансгенной сои, который относится к генно-модифицированному сырью. Все эти жирные продукты увеличивают уровень холестерина в крови и повышают риск заболеваний сердечнососудистой системы. Копченая рыба, ветчина, копченая грудинка тоже относятся к числу вредных продуктов. В них содержится много раздражающих веществ и соли, которые оказывают отрицательное влияние на процессы пищеварения и обмена веществ.

Малопригодные в пищу продукты - лапша быстрого приготовления, многочисленные растворимые супы, картофельные пюре, консервы и тушенки. Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму. Их смело можно назвать "мертвыми продуктами", так как они все пересыщены солью, всевозможными добавками и консервантами. Даже фруктовые и овощные пюре для детского питания годятся лишь на самый крайний случаи, когда невозможно найти ничего свежего. Все консервированные продукты не содержат никаких полезных веществ, а вредных компонентов в них в большом количестве. Никакой пользы нет и в консервированных соках, зато в литре сока содержится столько сахара, сколько человек должен употреблять целый месяц.
Исключите из своего рациона питания вредные продукты и употребляйте в пищу только натуральные продукты. Пусть это будет вашим главным правилом в жизни.