Современные гигиенисты рекомендуют приобретать кровати из экологически безупречных материалов. Как правило, это кровати, изготовленные из натурального дерева. При этом следует обращать внимание на методы обработки натурального дерева. Нередко использование химических веществ сводит на нет экологически сильную сторону натуральных материалов. Не следует забывать и о материалах изготовления матрасов и водоотталкивающих наматрасников.
Если с материалов изготовления кровати для будущей спальни мы определились, не следует забывать, что это только часть удобств вашего будущего сна. Не следует забывать о матрасе, подушке, водоотталкивающем наматраснике, которые вы планируете использовать на данной кровати. Нередко безграмотный выбор матраса или водоотталкивающего наматрасника сводит на нет все затраченные силы на подготовку спальной кровати.
При приобретении матрасов и подушек следует обращать внимание на их ортопедичность. Ортопедические матрасы и подушки обеспечивают наиболее адекватное расположение тела человека на кровати, тем самым, поддерживая физиологически правильные изгибы позвоночника, что не под силу обычным подушкам и матрасам. На современном этапе развития ортопедии важное значение уделяется ортопедичности постельного набора. Согласно современным представлениям, во время сна у человека все тело расслабляется, при этом расслабляются и мышцы, которые отвечают за поддержание физиологических изгибов позвоночника. Если поверхность кровати будет деформирована, например, если деформируется водоотталкивающий наматрасник, произойдет вынужденная деформация позвоночника во время сна, что неизбежно приведет к развитию сколиоза и болевого синдрома той или иной выраженности.
Согласно современным представлениям неврологов, порядка 78% головных болей связаны с деформацией шейного отдела позвоночника. Деформация шейного отдела позвоночника приводит к перегибам позвоночных артерий, которые проходят в специализированных отверстиях отростков шейных позвонков. Данные перегибы приводят к нарушению кровоснабжения головного мозга в вертебро-базиллярном бассейне, что, в конечном счете, приводит к развитию головных болей с последующим прогрессированием неврологической симптоматики. Поэтому особенно важно приобретать ортопедический матрас с водоотталкивающим наматрасником подходящего размера, который не должен препятствовать функционированию ортопедической основы кровати.
Большое внимание следует уделять поведение водоотталкивающего наматрасника при размещении на нем ортопедической подушки. Если водоотталкивающий наматрасник препятствует созданию "шейной геометрии" подушкой, не следует данный наматрасник приобретать, - следует присмотреться к более дорогим моделям.
К сожалению, несмотря на применение синтетических материалов при изготовлении ортопедических матрасов и подушек, их стоимость остается на достаточно высоком уровне. Именно это приводит к тому, что пружинные матрасы продолжают пользоваться высоким спросом. Здесь также хочется уделить большое внимание на выбор наматрасника водоотталкивающего характера. При малом размере наматрасника вы рискуете его повредить либо в процессе эксплуатации, либо еще во время подготовки к началу эксплуатации. При слишком больших размерах наматрасника он будет собираться и образовывать складки, тем самым, препятствуя обеспечению правильной ортопедической основы вашей кровати.
На сегодняшний день водоотталкивающие наматрасники с успехом применяются не только в больничных учреждениях, но и в домашних условиях, что позволяет защитить ваш матрас от загрязнений и пролитых жидкостей. Создание подобных наматрасников позволило полностью отказаться от клеенок, которые многие молодые мамы подстилывали под своих малышей в советские годы.