Мучает лень? Как избавиться от лени прекрасной половине?

2011-02-18, Автор - FireAID; [3812]
Привычка человека откладывать жизнь "на потом" - один из самых трагичных и вредных поступков, на которые способен человек. Когда человек живет и тратит все силы на то, что когда-то он ощутит плоды своих стараний и станет счастливым, скорее всего, это "когда-то" никогда и не наступит.
Очень многие из нас мечтают о какой-то таинственной сказочной жизни, которая когда-нибудь у них появится, вместо того чтобы наслаждаться той жизнью и счастьем, которые у них есть. Жить, мечтая о будущем, откладывая настоящее на "потом", является основной причиной постоянного откладывания запланированных дел на сегодня. Мы все откладываем важные дела и обещаем себе, что когда-то доделаем ремонт в квартире, прочитаем интересную книгу, выучим иностранный язык, начнем заниматься спортом. Такое откладывание дел на потом - типичный стиль поведения нашего времени. Ведь очень часто мы медлим даже и тогда, когда от нашего действия зависит наше здоровье, например, откладываем поход к врачу или к стоматологу, до тех пор, когда уж действительно нам не становится невмоготу.
Такое ленивое наше отношение к работе и вообще к любому делу может быть связано с тем, что запланированное дело уже утратило актуальность или он изначально не был для нас важным. Допустим, вы запланировали ремонт в квартире, но долго откладывали его в связи с тем, что у вас появилась перспектива переехать в новую квартиру. Или другой вариант, вы захотели заняться горнолыжным катанием, а через какое-то время ваш восторг угас и вы поняли, что этот вид спорта не для вас. В таких случаях откладывание дел приносит пользу, отказываясь от выполнения задуманного, вы преградите себя от разочарования, которое испытали бы, бросая уже начатое дело.

лень

Основными причинами нашей неорганизованности и откладывания дел являются:
1. Переоценка своих возможностей. Мы откладываем важные дела на потом, надеясь, что в будущем мы станем лучше, и у нас будет больше возможностей, времени и шансов их делать. На самом деле, если мы не хотим изменить себя, наша лень тоже всегда будет с нами.

2. Лень. Мы ленимся начать дело, потому что нам не нравится усложнять себе жизнь. Ведь намного приятнее лежать на диване, чем заняться бегом или спортом. Нам легче жить в старой квартире, чем искать варианты обмена и искать пути решения для осуществления мечты о новой квартире.

лень

3. Страх. Мы часто боимся выглядеть глупо и быть непонятными. Начинать какое-то дело нам мешает мысль, а вдруг у меня ничего не получится. И этот страх заставляет нас откладывать на потом важные дела и заставляет нас не предпринимать решительных действий.

4. Нет ежедневного стимула. Мы привыкли работать, когда нам платят зарплату. Но за то дело, которое мы откладываем, нет ежедневного вознаграждения, следовательно, нет и стимула. Например, усердно занимаясь спортом, мы не чувствуем в тот же день никаких положительных изменений своей фигуры, но играя за компьютером в разные игры мы ощущаем полное удовольствие уже во время игры.

Для того чтобы не откладывать дела на потом, надо искоренить лень, страх и научиться следующим правилам поведения:
1. Наслаждайтесь каждым моментом жизни. Начиная запланированное дело, не думайте о том, что оно вам не нравится, старайтесь найти в каждом деле свои положительные стороны и научитесь получать от этого положительные эмоции. Например, если вы решили совершить пробежку, то не следует думать о том, как Вы этого не хотите. Постарайтесь получить удовольствие, от того, как вы выходите из дома и дышите свежим воздухом. Старайтесь наслаждаться каждым моментом ваших действий, тогда вам будет легче перебороть привычку откладывать дела в долгий ящик.

лень

2. Прежде чем откладывать, сначала подумайте. Если вы решили не приступать к задуманному делу, а решили заняться более приятным для вас делом, подумайте, что для вас принесет больше пользы для вашего дальнейшего развития и благополучия. Например, не лучше ли для вашего здоровья и фигуры заняться спортом, чем сидеть на диване и есть бутерброды.

3. Контролируйте себя. Стимулируйте себя за реализацию своих планов. Например, если вы решили похудеть, записывайте каждый день свои результаты и сравнивайте их с предыдущими данными. Делитесь своими достижениями с близкими людьми и радуйтесь успехам.

4. Победите лень. Если вы не хотите приступать к выполнению дела, просто подумайте о том, что лень- это тормоз всех наших надежд и достижений.
Когда вы не можете справиться с ленью и страхом самостоятельно, и они мешают вам жить - на помощь придут профессиональные психологи.


Комментарии:
Смартфон Huawei P30 Pro может получить 1...
Смартфон Huawei P30 Pro может получить 1В сети обнаружились подробности о флагманских смартфонах Huawei P30, которые еще не были представлены офи...
Смартфон Samsung Galaxy S10 запечатлен в...
Смартфон Samsung Galaxy S10 запечатлен вПрофильный ресурс Slashleaks поделился живыми фото и скриншот флагманского смартфона Samsung Galaxy S10+,...
Moto Z3 с переходом на Android 9 Pie пол...
Moto Z3 с переходом на Android 9 Pie полMotorola начала обновлять Android 9 Pie еще на двух своих телефонах Moto Z3 и Moto G6+. ...
Новая расцветка роботизированного пса Ai...
Новая расцветка роботизированного пса AiКомпания Sony выпустил трехцветную версию своей роботизированной собаки Aibo с двумя оттенками коричневог...
Анонс удивительного смартфона Meizu Zero...
Анонс удивительного смартфона Meizu ZeroКомпания Meizu анонсировала новый телефон под названием «Zero», который не имеет разъема для наушников, п...
Samsung представила первый в истории 15,...
Samsung представила первый в истории 15,Samsung представила первый в истории 15,6-дюймовый 4-дюймовый OLED-дисплей. Экраны будут предлагать HDR, ...
Владельцы MacBook столкнулись с дорогост...
Владельцы MacBook столкнулись с дорогостСогласитесь, сегодня разработчики различных устройств стараются как можно больше уделять внимание дизайну...
Обзор Street Storm CVR-N8810W-G. Видеоре...
Обзор Street Storm CVR-N8810W-G. ВидеореВ наше распоряжение попал Street Storm CVR-N8810W-G видеорегистратор с GPS и Wi-Fi. Помимо этого, новинка...
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор Cougar Immersa Pro...
Предварительный обзор Cougar Immersa ProДля подавляющего большинства современных геймеров игровая гарнитура является чем-то большим, нежели прост...
Обзор Color Bumb 3. Напрягаем ваш смартф...
Обзор Color Bumb 3. Напрягаем ваш смартфСкажу честно — большинство современных казуальных игр не вызывают у меня каких-то теплых чувств, не говор...
Предварительный обзор Lenovo ThinkPad X1...
Предварительный обзор Lenovo ThinkPad X1В последнее время пользователи привыкли думать, что единственным рабочим ноутбуком является MacBook. Но, ...
Обзор Slope Run. Простая и увлекательная...
Обзор Slope Run. Простая и увлекательнаяОт казуальных игр мы требуем либо простого и понятного геймплея, который позволит зайти в игру и сразу по...
Предварительный обзор ASUS StudioBook S....
Предварительный обзор ASUS StudioBook S.В последнее время мы все привыкли к тому, что для работы есть один ноутбук — MacBook Pro. Конечно, можно ...
Обзор Ace Combat 7: Skies Unknown. Лучши...
Обзор Ace Combat 7: Skies Unknown. ЛучшиМне всегда нравились японские разработчики своей любовью к деталям и мелочам, на которые обычно все закры...
Предварительный обзор Raijintek Delos RB...
Предварительный обзор Raijintek Delos RBВ последнее время производители компьютерного железа стали активно работать в направлении дизайнерских ре...
Предварительный обзор LucidSound LS41. П...
Предварительный обзор LucidSound LS41. ПИгровые гарнитуры давно перестали быть просто средством передачи звука в уши геймера. Сегодня, если вы хо...
Предварительный обзор GIGABYTE Aorus AD2...
Предварительный обзор GIGABYTE Aorus AD2В последнее время игровых мониторов появилось нереально много и каждый обладает какими-то своими особенны...
Обзор Lemmings. Странная головоломка...
Обзор Lemmings. Странная головоломкаИграть в головоломки на смартфоне то еще удовольствие — иногда разработчик делает слишком сложные уровни,...
Предварительный обзор Sony A6400. Новая ...
Предварительный обзор Sony A6400. Новая Сегодня компания Sony официально анонсировала свою новую беззеркальную камеру под названием A6400, котора...
Обзор Evil Factory. Динамит на все случа...
Обзор Evil Factory. Динамит на все случаВ казуальных играх геймеры ценят возможность зайти, быстро поиграть и двинуться дальше. Очень небольшая а...

МегаОбзорМегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выдано РоскомнадзоромМегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2019 © MegaObzor