Мучает лень? Как избавиться от лени прекрасной половине?

2011-02-18, Автор - FireAID; [3712]
Привычка человека откладывать жизнь "на потом" - один из самых трагичных и вредных поступков, на которые способен человек. Когда человек живет и тратит все силы на то, что когда-то он ощутит плоды своих стараний и станет счастливым, скорее всего, это "когда-то" никогда и не наступит.
Очень многие из нас мечтают о какой-то таинственной сказочной жизни, которая когда-нибудь у них появится, вместо того чтобы наслаждаться той жизнью и счастьем, которые у них есть. Жить, мечтая о будущем, откладывая настоящее на "потом", является основной причиной постоянного откладывания запланированных дел на сегодня. Мы все откладываем важные дела и обещаем себе, что когда-то доделаем ремонт в квартире, прочитаем интересную книгу, выучим иностранный язык, начнем заниматься спортом. Такое откладывание дел на потом - типичный стиль поведения нашего времени. Ведь очень часто мы медлим даже и тогда, когда от нашего действия зависит наше здоровье, например, откладываем поход к врачу или к стоматологу, до тех пор, когда уж действительно нам не становится невмоготу.
Такое ленивое наше отношение к работе и вообще к любому делу может быть связано с тем, что запланированное дело уже утратило актуальность или он изначально не был для нас важным. Допустим, вы запланировали ремонт в квартире, но долго откладывали его в связи с тем, что у вас появилась перспектива переехать в новую квартиру. Или другой вариант, вы захотели заняться горнолыжным катанием, а через какое-то время ваш восторг угас и вы поняли, что этот вид спорта не для вас. В таких случаях откладывание дел приносит пользу, отказываясь от выполнения задуманного, вы преградите себя от разочарования, которое испытали бы, бросая уже начатое дело.

лень

Основными причинами нашей неорганизованности и откладывания дел являются:
1. Переоценка своих возможностей. Мы откладываем важные дела на потом, надеясь, что в будущем мы станем лучше, и у нас будет больше возможностей, времени и шансов их делать. На самом деле, если мы не хотим изменить себя, наша лень тоже всегда будет с нами.

2. Лень. Мы ленимся начать дело, потому что нам не нравится усложнять себе жизнь. Ведь намного приятнее лежать на диване, чем заняться бегом или спортом. Нам легче жить в старой квартире, чем искать варианты обмена и искать пути решения для осуществления мечты о новой квартире.

лень

3. Страх. Мы часто боимся выглядеть глупо и быть непонятными. Начинать какое-то дело нам мешает мысль, а вдруг у меня ничего не получится. И этот страх заставляет нас откладывать на потом важные дела и заставляет нас не предпринимать решительных действий.

4. Нет ежедневного стимула. Мы привыкли работать, когда нам платят зарплату. Но за то дело, которое мы откладываем, нет ежедневного вознаграждения, следовательно, нет и стимула. Например, усердно занимаясь спортом, мы не чувствуем в тот же день никаких положительных изменений своей фигуры, но играя за компьютером в разные игры мы ощущаем полное удовольствие уже во время игры.

Для того чтобы не откладывать дела на потом, надо искоренить лень, страх и научиться следующим правилам поведения:
1. Наслаждайтесь каждым моментом жизни. Начиная запланированное дело, не думайте о том, что оно вам не нравится, старайтесь найти в каждом деле свои положительные стороны и научитесь получать от этого положительные эмоции. Например, если вы решили совершить пробежку, то не следует думать о том, как Вы этого не хотите. Постарайтесь получить удовольствие, от того, как вы выходите из дома и дышите свежим воздухом. Старайтесь наслаждаться каждым моментом ваших действий, тогда вам будет легче перебороть привычку откладывать дела в долгий ящик.

лень

2. Прежде чем откладывать, сначала подумайте. Если вы решили не приступать к задуманному делу, а решили заняться более приятным для вас делом, подумайте, что для вас принесет больше пользы для вашего дальнейшего развития и благополучия. Например, не лучше ли для вашего здоровья и фигуры заняться спортом, чем сидеть на диване и есть бутерброды.

3. Контролируйте себя. Стимулируйте себя за реализацию своих планов. Например, если вы решили похудеть, записывайте каждый день свои результаты и сравнивайте их с предыдущими данными. Делитесь своими достижениями с близкими людьми и радуйтесь успехам.

4. Победите лень. Если вы не хотите приступать к выполнению дела, просто подумайте о том, что лень- это тормоз всех наших надежд и достижений.
Когда вы не можете справиться с ленью и страхом самостоятельно, и они мешают вам жить - на помощь придут профессиональные психологи.


Комментарии:
Опубликованы новые рендеры смартфона Sam...
Опубликованы новые рендеры смартфона SamВ сети появилось несколько новых концепт-изображений флагманского смартфона Samsung Galaxy S10, который б...
Обновление Samsung Galaxy Watch улучшает...
Обновление Samsung Galaxy Watch улучшаетПоследнее обновление для Samsung Galaxy Watch внес пару улучшений в функцию отслеживания сна. До сих пор ...
Обзор AeroCool KCAS PLUS 650M 650W. Недо...
Обзор AeroCool KCAS PLUS 650M 650W. НедоЛетом компания AeroCool выпустила обновление линейки недорогих блоков питания KCAS с сертификатами 80 Plu...
Флагман Xiaomi Mi 8 Pro появился за пред...
Флагман Xiaomi Mi 8 Pro появился за предФлагманский смартфон Xiaomi Mi 8 Pro с подэкранным сканером отпечатков пальцев появился в продаже в Китае...
Смартфон Xiaomi Black Shark 2 получил 10...
Смартфон Xiaomi Black Shark 2 получил 10Компания Xiaomi представила игровой смартфон Black Shark Helo, который появится в международной продаже п...
Firefox 63 запускается с улучшенной защи...
Firefox 63 запускается с улучшенной защиMozilla запустила Firefox 63 , предлагая улучшенную защиту от отслеживания файлов cookie, чтобы третьи ст...
Представлен блокчейн-смартфон HTC Exodu...
 Представлен блокчейн-смартфон HTC ExoduКомпания HTC анонсировала свой первый блокчейн-смартфон HTC Exodus 1, который получил отдельный крипто-ко...
Представлен радиоприемник Hyundai H-SRS1...
Представлен радиоприемник Hyundai H-SRS1Hyundai представляет новый настольный радиоприемник H-SRS160. В начале года компания выпустила линейку ра...
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор Lenovo S5 Pro. Сти...
Предварительный обзор Lenovo S5 Pro. СтиДалеко не всем пользователям нужен флагманский смартфон. Нужно понимать, что продукт среднего класса от т...
Обзор Call of Duty: Black Ops 4. И без с...
Обзор Call of Duty: Black Ops 4. И без сВ жанре шутеров сейчас очень много достойных проектов — крупные студии запускают свои вариации королевски...
Предварительный обзор Vertu Aster P. Меч...
Предварительный обзор Vertu Aster P. МечНекоторое время назад в сети появилась информация о том, что компания Vertu планирует вернуться на рынок ...
Предварительный обзор Samsung Galaxy Boo...
Предварительный обзор Samsung Galaxy BooНа рынке мобильных устройств в последнее время происходит что-то весьма странное. То компании активно пок...
Игромир и Comic Con 2018 собрали 170 000...
Игромир и Comic Con 2018 собрали 170 000На днях завершилось главное событие для всех геймеров, любителей фантастики и гик-молодежи нашей страны –...
Предварительный обзор Huawei Mate 20X. Г...
Предварительный обзор Huawei Mate 20X. ГВ последнее время производители перестали стеснять себя в плане диагонали дисплея смартфонов — буквально ...
Обзор Mini Thief. Воруем пиксели...
Обзор Mini Thief. Воруем пикселиКогда крупные проекты надоедают, а это бывает очень часто, хочется поиграть во что-то более простое. Да и...
NVIDIA представила новую коллекцию… одеж...
NVIDIA представила новую коллекцию… одежМало кто задумывается, но оказывается геймеры – тоже люди, и ничто человеческое им не чуждо. Например, не...
Предварительный обзор Huawei Watch GT. Ш...
Предварительный обзор Huawei Watch GT. ШРынок умных часов активно умирает — об этом говорят как аналитики рынка, так и те, кто сами эти часы прои...
Обзор Warparty. Стратегия с большим поте...
Обзор Warparty. Стратегия с большим потеНас очень заинтересовала игра Warparty, так как она представляет собой интересную реализацию жанра страте...
Предварительный обзор Huawei Enjoy 9 Plu...
Предварительный обзор Huawei Enjoy 9 PluБуквально лет пять назад все говорили о том, что диагональ дисплея в 3,5 дюйма является наиболее оптималь...
Обзор Bomber. Зарабатываем на ракетах...
Обзор Bomber. Зарабатываем на ракетахБольшая часть современных казуальных игр кажутся скучными и не очень интересными по целому ряду причин. Г...

МегаОбзорМегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выдано РоскомнадзоромМегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2018 © MegaObzor