Мучает лень? Как избавиться от лени прекрасной половине?

2011-02-18, Автор - FireAID; [3583]
Привычка человека откладывать жизнь "на потом" - один из самых трагичных и вредных поступков, на которые способен человек. Когда человек живет и тратит все силы на то, что когда-то он ощутит плоды своих стараний и станет счастливым, скорее всего, это "когда-то" никогда и не наступит.
Очень многие из нас мечтают о какой-то таинственной сказочной жизни, которая когда-нибудь у них появится, вместо того чтобы наслаждаться той жизнью и счастьем, которые у них есть. Жить, мечтая о будущем, откладывая настоящее на "потом", является основной причиной постоянного откладывания запланированных дел на сегодня. Мы все откладываем важные дела и обещаем себе, что когда-то доделаем ремонт в квартире, прочитаем интересную книгу, выучим иностранный язык, начнем заниматься спортом. Такое откладывание дел на потом - типичный стиль поведения нашего времени. Ведь очень часто мы медлим даже и тогда, когда от нашего действия зависит наше здоровье, например, откладываем поход к врачу или к стоматологу, до тех пор, когда уж действительно нам не становится невмоготу.
Такое ленивое наше отношение к работе и вообще к любому делу может быть связано с тем, что запланированное дело уже утратило актуальность или он изначально не был для нас важным. Допустим, вы запланировали ремонт в квартире, но долго откладывали его в связи с тем, что у вас появилась перспектива переехать в новую квартиру. Или другой вариант, вы захотели заняться горнолыжным катанием, а через какое-то время ваш восторг угас и вы поняли, что этот вид спорта не для вас. В таких случаях откладывание дел приносит пользу, отказываясь от выполнения задуманного, вы преградите себя от разочарования, которое испытали бы, бросая уже начатое дело.

лень

Основными причинами нашей неорганизованности и откладывания дел являются:
1. Переоценка своих возможностей. Мы откладываем важные дела на потом, надеясь, что в будущем мы станем лучше, и у нас будет больше возможностей, времени и шансов их делать. На самом деле, если мы не хотим изменить себя, наша лень тоже всегда будет с нами.

2. Лень. Мы ленимся начать дело, потому что нам не нравится усложнять себе жизнь. Ведь намного приятнее лежать на диване, чем заняться бегом или спортом. Нам легче жить в старой квартире, чем искать варианты обмена и искать пути решения для осуществления мечты о новой квартире.

лень

3. Страх. Мы часто боимся выглядеть глупо и быть непонятными. Начинать какое-то дело нам мешает мысль, а вдруг у меня ничего не получится. И этот страх заставляет нас откладывать на потом важные дела и заставляет нас не предпринимать решительных действий.

4. Нет ежедневного стимула. Мы привыкли работать, когда нам платят зарплату. Но за то дело, которое мы откладываем, нет ежедневного вознаграждения, следовательно, нет и стимула. Например, усердно занимаясь спортом, мы не чувствуем в тот же день никаких положительных изменений своей фигуры, но играя за компьютером в разные игры мы ощущаем полное удовольствие уже во время игры.

Для того чтобы не откладывать дела на потом, надо искоренить лень, страх и научиться следующим правилам поведения:
1. Наслаждайтесь каждым моментом жизни. Начиная запланированное дело, не думайте о том, что оно вам не нравится, старайтесь найти в каждом деле свои положительные стороны и научитесь получать от этого положительные эмоции. Например, если вы решили совершить пробежку, то не следует думать о том, как Вы этого не хотите. Постарайтесь получить удовольствие, от того, как вы выходите из дома и дышите свежим воздухом. Старайтесь наслаждаться каждым моментом ваших действий, тогда вам будет легче перебороть привычку откладывать дела в долгий ящик.

лень

2. Прежде чем откладывать, сначала подумайте. Если вы решили не приступать к задуманному делу, а решили заняться более приятным для вас делом, подумайте, что для вас принесет больше пользы для вашего дальнейшего развития и благополучия. Например, не лучше ли для вашего здоровья и фигуры заняться спортом, чем сидеть на диване и есть бутерброды.

3. Контролируйте себя. Стимулируйте себя за реализацию своих планов. Например, если вы решили похудеть, записывайте каждый день свои результаты и сравнивайте их с предыдущими данными. Делитесь своими достижениями с близкими людьми и радуйтесь успехам.

4. Победите лень. Если вы не хотите приступать к выполнению дела, просто подумайте о том, что лень- это тормоз всех наших надежд и достижений.
Когда вы не можете справиться с ленью и страхом самостоятельно, и они мешают вам жить - на помощь придут профессиональные психологи.


Комментарии:
Бюджетный смартфон Meizu M6T засветился ...
Бюджетный смартфон Meizu M6T засветился Китайские источники опубликовали живые фото смартфона Meizu M6T, который еще не был представлен официальн...
Европейские LG G6 начали обновлять до An...
Европейские LG G6 начали обновлять до AnЕвропейские пользователи смартфона LG G6 начали получать обновления прошивки со свежей версией операционн...
Смартфон Comio X1 Note оснащен 6-дюймовы...
Смартфон Comio X1 Note оснащен 6-дюймовыПредставлен недорогой смартфон Comio X1 Note с 6-дюймовым FullHD+ дисплеем, разрешением 2160 * 1080 пиксе...
Обзор SVEN KB-G9700. Механическая клавиа...
Обзор SVEN KB-G9700. Механическая клавиаПериферия SVEN, судя по опыту длительных тестов и анализу комментариев читателей, зарекомендовала себя оп...
Vivo представила в Китае смартфон Z1...
Vivo представила в Китае смартфон Z1 Новый смартфон Vivo Z1 представлен в Китае. Дисплей аппарата обладает размером 6.26 дюйма по диагонали и...
Стала известна российская цена смартфона...
Стала известна российская цена смартфонаВ России выходит в продажу 5,7-дюймовый смартфон Huawei Honor 7C с разрешением 1440 * 720 пикселей и двой...
Поделиться в социальных сетях:


Обзор FlipTheGun. Постреляем...
Обзор FlipTheGun. ПостреляемСовременные мобильные игры направлены на два типа пользователей — первый хочет играть в короткие сессии, ...
Sony представила новую линейку телевизор...
Sony представила новую линейку телевизор17 мая в Москве состоялась презентация Sony, на которой показали новые телевизоры BRAVIA. В линейку вошли...
В Иннополисе открыта опытная зона сети н...
В Иннополисе открыта опытная зона сети н21 мая, Иннополис, Татарстан. ПАО «Ростелеком», ПАО «Таттелеком», компания Huawei и Министерство информат...
Предварительный обзор Logitech G305. Бюд...
Предварительный обзор Logitech G305. БюдИгровая периферия перестала быть просто устройством ввода — теперь каждый геймер хочет получить настоящег...
Обзор Ladybug. Раннеры снова в моде...
Обзор Ladybug. Раннеры снова в модеСтоит сказать, что еще несколько лет назад раннеры были очень популярными — буквально каждый день выходил...
Предварительный обзор Xiaomi Redmi S2. Н...
Предварительный обзор Xiaomi Redmi S2. НКитайские смартфоны перестали быть чем-то странным и отвергнутым — сейчас некоторые бренды Поднебесной вы...
Обзор Iron Throne. Netmarble вновь порад...
Обзор Iron Throne. Netmarble вновь порадКажется буквально недавно любители мобильных игр и фанаты La2 сумели с достоинством оценить появившуюся L...
Компания ASUS анонсирует старт продаж ма...
Компания ASUS анонсирует старт продаж маВ материнских платах ROG, ROG Strix, Prime и TUF Gaming для высокопроизводительных процессоров AMD Ryzen ...
«Академия безопасного вождения Ford» дл...
«Академия безопасного вождения Ford»  длЭкспертный центр «Движение без опасности» в партнерстве с компанией Ford Sollers обяъвили о старте нового...
Предварительный обзор OnePlus Bullets Wi...
Предварительный обзор OnePlus Bullets WiВместе со своим смартфоном OnePlus 6 компания продемонстрировала и совершенно новые наушники OnePlus Bull...
Обзор Candy Camera. Делаем селфи красивы...
Обзор Candy Camera. Делаем селфи красивыСкажу честно — я не большой фанат редактирования фотографий на смартфоне. Во-первых, больше люблю оригина...
Стартует крупнейший турнир по VR-версии ...
Стартует крупнейший турнир по VR-версии Наконец свершилось то, о чем мечтали миллионы фанатов «World of Tanks» - вышла VR-версия их любимой игры...

МегаОбзор
МегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2018 © MegaObzor