Идем на поиски утраченных эмоций!
Если ты давно разучилась радоваться жизни и получать от нее удовольствие, то, возможно, ты стала очередной жертвой агонии…
Этим "новомодным" недугом сегодня страдает каждый седьмой житель мегаполиса. В группе риска- истинные трудоголики. Они преданы делу и жаждут успеха, а поэтому не оставляют себе времени на всякую "ерунду" вроде общения с друзьями или похода в кино. И умудряются доработаться до такого состояния, что теряют умение радоваться жизни. Однако природа не прощает такого "произвола"…
Испытывая радость, мы активизируем деятельность эндорфинов, которые, поступая в кровь, поднимают общий тонус организма и укрепляют иммунитет. Нехватка эндорфинов, напротив, постепенно приводит организм к истощению и появлению недугов. Так что, если чувствуешь признаки ангедонии, действуй сбавь обороты.
Возьми наконец отпуск и отдохни;
спи не менее 8 часов;
как можно больше гуляй;
освой "праздное ничегонеделание". Это когда ты сидишь на солнышке, слушаешь птичек и ни о чем не думаешь. Учти, сидение у телевизора к "праздному ничегонеделанию" не относится.
После дебюта модульного концепт-смартфона TECNO на MWC 2026 компания не останавливается в поиске новых ре…
Американский стартап Reflect Orbital получил разрешение Федеральной комиссии по связи США на запуск перво…
На выставке IFA 2026 мировой бренд Dreame демонстрирует очередной этап расширения своей глобальной экосис…
