Сидячий образ жизни становится причиной многих проблем со здоровьем

, Автор - ; [554]
Ученые из Каролинского института (США) выяснили, что человеку необходимо проводить больше времени стоя, чтобы продлить жизнь. В ходе исследования ученые изучали образ жизни и состояние здоровья 49 добровольцев в возрасте 65 лет и старше. У всех участников эксперимента был лишний вес. Кроме того, эксперты определили, что все добровольцы редко занимались спортом, предпочитая сидячий образ жизни физическим нагрузкам. В качестве системы оценки уровня физических нагрузок эксперты использовали специальный дневник, который вели участники эксперимента, а также шагомер, фиксировавший количество шагов, сделанных добровольцами за день.

Исследователей также интересовало количество часов, проведенных участниками эксперимента в сидячем положении. Ученые сообщили, что продолжительность жизни человека зависит от длины теломеров, расположенных на концах хромосом в клетках. Именно теломеры отвечают за замедление процессов старения клеток и организма в целом, они способствуют изменениям генетического кода человека, а также предотвращают изнашиваемость и слипание хромосом. Исследование показало, что наибольшее воздействие на теломеры оказывало количество времени, которое люди проводили в сидячем положении.

Поделиться в социальных сетях:


Обзор Realpolitiks. Политика в игровом р...
Обзор Realpolitiks. Политика в игровом режимеВ большинстве случаев игры про политику или экономику делают достаточно казуальными, так как создать что-то действительно кру...
Предварительный обзор BlackBerry Aurora....
Предварительный обзор BlackBerry Aurora. Этого мы не ожидалиСовсем недавно компания BB Merah Putih, которая получила права на производство смартфонов BlackBerry в Индонезии, представила...
Обзор NVIDIA GeForce GTX 1080 Ti Founder...
Обзор NVIDIA GeForce GTX 1080 Ti Founders Edition (NEB108T019LC-PG611F). Подробный тест в 4К и Full HDНе так давно мы опубликовали детальное сравнение NVIDIA GeForce GTX 1080 Ti с GeForce GTX 1080 в современных играх. В коммент...
EPSON bt-300 - очки виртуальной реальнос...
EPSON bt-300 - очки виртуальной реальности нового поколенияВиртуальная реальность - одна из стремительно растущих отраслей 21 века. Она врывается в нашу настолько стремительно наскольк...
Ошибки Mass Effect Andromeda и варианты ...
Ошибки Mass Effect Andromeda и варианты решенияОт игры Mass Effect: Andromeda мы ожидали многого, ведь оригинальная трилогия была настоящим шедевром и в свое время переплюн...
Предварительный обзор Samsung Galaxy C5 ...
Предварительный обзор Samsung Galaxy C5 Pro. Такой Samsung мы любимСлухов о смартфоне Samsung Galaxy C5 Pro ходило достаточно много еще когда компания даже не говорила о данном продукте. Но, б...
Обзор CRYORIG H7. Недорогой кулер с эффе...
Обзор CRYORIG H7. Недорогой кулер с эффективной конструкциейСовременные процессоры помимо роста производительности, демонстрируют еще снижение требований к системам охлаждения на фоне с...
Обзор Elephone MGCOOL Band 2. Альтернати...
Обзор Elephone MGCOOL Band 2. Альтернатива Xiaomi Mi Band 2Если речь заходит про недорогие браслеты с экраном и пульсометр, то чаще всего упоминается Xiaomi Mi Band 2. Компании действи...
Предварительный обзор Elephone P25. Стил...
Предварительный обзор Elephone P25. Стильно, модно, производительноСтоит отметить, что релиза смартфона мы ждали достаточно давно и слухов о продукте ходило немало, но производитель все медлил...
Предварительный обзор Samsung Galaxy Tab...
Предварительный обзор Samsung Galaxy Tab S3. Новый взгляд на планшетыКомпания Samsung старается конкурировать с самым популярным планшетом в мире (iPad если кто не знает) и продвижения в этом пл...
Обзор Prestigio RoadRunner 585. Видеорег...
Обзор Prestigio RoadRunner 585. Видеорегистратор с Super HD записьюSuper HD видеорегистраторы перестали быть экзотикой, уже в течение 2017 года такое разрешение станет негласным стандартом для...
Обзор Toshiba HDWD120EZSTA. Шумный жестк...
Обзор Toshiba HDWD120EZSTA. Шумный жесткий диск с проблемами при нагрузкеНесмотря на снижение стоимости 1 Гбайт у твердотельных накопителей, модели на 1 Тбайт и выше стоят по-прежнему дорого и досту...
Тесты
Превью
В центре кадра
Рецензии
Презентации
Бренды
Тэги
О проекте

МегаОбзор
МегаОбзор

2006-2017 © MegaObzor