Иногда обстоятельства изменить не получается по крайней мере , не так быстро, как хотелось бы. Мв не можем добраться до работы без пробок, не можем изменить прошлое. Первое, что требуется от вас это успокоить свой разум, постепенно , но сознательно отказывайтесь от плохих мыслей, Отбросьте заботы хотябы на минуту, всегда говорите спасибо. Признайте, что трудности тоже полезне, после них иногда легче итди по жизни, когда чо, то закончили, оглянитесь и осознайте , с чего начали.