Ученые из Британии и Голландии заявили, что после бессонной ночи у человека может улучшиться настроение. Ученые выяснили , что люди прожившие сутки без сна , тем самым воздействуют на состав своей крови в ее составе меняются 27 ее составляющих.
Среди этих веществ серотонин, таурин и триптофан. Замечается повышение этих показателей. Эти вещества имеют ярко выраженное антидепрессивное действие. Но не стоит забывать, что из-за недостатка у человека сна могут появиться различные проблемы со здоровьем. Специалисты предположили, что человеческий организм повышает количество антидеперессивных веществ в крови ,чтобы помочь себе в борьбе со стрессом, который появляется из-за нехватки сна.