Уличный свет мешает нам спать

Ученые из университета Стэнфорда заявили о том, что уличный свет может провоцировать бессонницу. Исследователи установили, что люди, которые живут в мегаполисах с более чем 500 000 жителей, подвержены значительно большему уровню ночного освещения, чем обитатели небольших городов. Авторы исследования побеседовали с 15 863 людьми по телефону в течение 8-летнего периода. Их опрашивали о качестве сна и о том, имеют ли эти люди какие-либо медицинские или психиатрические расстройства. Затем полученные результаты опроса сопоставили с информацией от спутников, по которой можно было отследить уровень подверженности искусственному уличному освещению. Чтобы минимизировать негативное влияние от уличных фонарей, авторы исследования рекомендуют в спальне вешать плотные светонепроницаемые шторы.

На IFA 2026 бренд Dreame представили экшен-камеры и 3D-принт…
На выставке IFA 2026 мировой бренд Dreame демонстрирует очередной этап расширения своей глобальной экосис…
TCL открыли Индустриальный музей в честь 45-летия компании…
В честь своего 45-летия компания TCL открыла Индустриальный музей TCL в Хуэйчжоу. Именно в этом городе в …
Dreame стала лидером по количеству проданных робот-пылесосов…
Dreame Group стала мировым лидером в сегменте роботов-пылесосов как по количеству проданных устройств, та…
Tecno Next-Gen Bezelless Concept Phone, POVA 8 Pro 5G Tonino…
После дебюта модульного концепт-смартфона TECNO на MWC 2026 компания не останавливается в поиске новых ре…
МегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выходные данные СМИ МегаОбзор
2006-2026
© MegaObzor