Врачи советуют обогащать рацион белком

2016-03-29, Автор - Albina; [1328]
Эксперты утверждают, что человеку нельзя полностью исключать из меню нежирное мясо, яйца, рыбу, бобовые культуры и другие продукты, содержащие белок. Кроме того, специалисты настаивают на необходимости обогащать рацион питания белком, независимо от отношения людей к спорту. Такие продукты должны быть в холодильнике у спортсменов и у тех, кто далек от физических нагрузок. Однако особую роль белковая пища играет в случае проблем с весом. Люди, которые должны сидеть на диете, чтобы сбросить несколько килограммов, по словам врачей, не имеют права отказывать себе в некоторых продуктах питания. Врачи считают, что люди, страдающие от проблем с весом, получают поверхностную информацию о жирах, белках и углеводах, поэтому они не знают, как различные составляющие их рациона воздействуют на организм. В свою очередь, роль белковых продуктов приуменьшают, несмотря на то, что белок необходим человеку для восполнения потерь мышечной массы и предотвращения проблем в работе важных органов и систем организма. Диетологи также объяснили, что наличие белковых продуктов в меню поможет сократить порции. Такая пища позволит утолить голод лучше, чем жиры и простые углеводы. Люди, соблюдающие специальную низкокалорийную диету, легко справятся с приступами голода, употребляя белок.


Комментарии:
Стартовали продажи Ford Tourneo Custom и...
Стартовали продажи Ford Tourneo Custom иFord Sollers сообщает, что к официальным дилерам поступили микроавтобусы и малотоннажные фургоны Ford Tou...
Кресло Xiaomi AutoFull Gaming Chair созд...
Кресло Xiaomi AutoFull Gaming Chair создПредставлено кресло Xiaomi AutoFull Gaming Chair для игр, которое выполнено на основе металлического карк...
Смартфон Xiaomi Beryllium POCOPHONE F1 п...
Смартфон Xiaomi Beryllium POCOPHONE F1 пСтали известны некоторые технические характеристики нового смартфона под названием Xiaomi Beryllium POCOP...
Стало известно когда выйдет в продажу см...
Стало известно когда выйдет в продажу смСтала известна точная дата продаж и стоимость смартфона Xiaomi Mi 8 Explorer Edition. Девайс получил 6,21...
Раскрылись некоторые спецификации смартф...
Раскрылись некоторые спецификации смартфПоявилась информация о пока еще не представленном официально смартфоне Nokia TA-1105. Новинка Nokia TA-11...
Cougar выпускает корпус Cougar Turret...
Cougar выпускает корпус Cougar TurretCougar Turret имеет угловатую форму и является корпусом Mid-Tower. Всего его оснастили двумя закаленными ...
Наушники Bluedio T6 выполнены из сплава ...
Наушники Bluedio T6 выполнены из сплава Полноразмерные наушники Bluedio T6 на базе чипсета Adopt Max 97220 выделяются наличием функции активного ...
Smart Power Pro II – лучшее inline решен...
Smart Power Pro II – лучшее inline решенIPPON, один из ведущих производителей источников бесперебойного питания, анонсировал новую линейку line-i...
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор Razer Huntsman. Ме...
Предварительный обзор Razer Huntsman. МеСовременные геймеры уже просто не воспринимают игровую периферию серьезно, если в ней нет подсветки. Это ...
Предварительный обзор Sony FE 400mm F2.8...
Предварительный обзор Sony FE 400mm F2.8Длительное время на рынке было всего два серьезных производителя фотоаппаратов профессионального уровня —...
Обзор FLIP. Неплохой раннер для релакса...
Обзор FLIP. Неплохой раннер для релаксаВ последнее время раннеров выходит достаточно мало — геймеры не очень хотят вновь бегать по бесконечным у...
Анализ производительности Sapphire и цен...
Анализ производительности Sapphire и ценВсем доброго времени суток, сегодня мы с вам рассмотрим актуальные цены и производительность последних ка...
Предварительный обзор Vivo NEX. Вот это ...
Предварительный обзор Vivo NEX. Вот это Сейчас производители мобильных телефонов постоянно думают о том, как бы привлечь внимание пользователей. ...
Обзор Pokemon Quest. Новая игра про поке...
Обзор Pokemon Quest. Новая игра про покеПользователи в восторге от любой игры про покемонов, даже если это будет совершенно бездарная RPG с кучей...
Предварительный обзор Dell Precision 572...
Предварительный обзор Dell Precision 572Многие считают, что на современном рынке из действительно классных систем для работы есть только iMac или...
Обзор Poly Artbook. Красивая головоломка...
Обзор Poly Artbook. Красивая головоломкаДалеко не все современные мобильные игры стоят вашего внимания. Это уже аксиома — разработчики в большинс...
Предварительный обзор SilentiumPC Armis ...
Предварительный обзор SilentiumPC Armis Популярные производители компьютерных корпусов довольно легко привлекают аудиторию своей продукцией — они...
Обзор Head Ball 2. Вот это футбол!...
Обзор Head Ball 2. Вот это футбол!Как я уже неоднократно говорил, современные мобильные проекты все нацелены на то, чтобы дать возможность ...
Предварительный обзор ASUS FX External H...
Предварительный обзор ASUS FX External HВ последнее время производители компьютерного железа стали активно добавлять RGB-подсветку буквально в ка...
Обзор Tank Stars. Война в онлайне...
Обзор Tank Stars. Война в онлайнеАктивное развитие технологий позволяет разработчикам мобильных игр выходить на совершенно новый уровень в...

МегаОбзорМегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выдано РоскомнадзоромМегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2018 © MegaObzor