Все успеть и не сойти с ума. Как все успеть с ребенком на руках?

Жизнь женщины с рождением ребенка становиться довольно однообразной и трудной. Каждый день ей необходимо ухаживать за своим малышом, убирать, стирать, готовить и уделять внимание своему мужу. Особенно тяготит то обстоятельство, что каждый день похож на предыдущий и ее труд в основном не заметен. Еду, которую она приготовила, съели в этот же день и надо готовить заново, а вещи, которые она убрала и постирала, опять испачкались, и надо ей чистить их снова. Каждый день, ухаживая за малышом, она тоже выполняет одно и то же: кормит по 8 раз в сутки, стирает, гуляет, укладывает спать. И при всем этом ей самой необходимо уметь оставаться красивой и ухоженной женщиной, заботливой и лучшей мамой, любимой и желанной женой. Такие нагрузки и однообразие может свести с ума кого угодно, и часто женщине хочется все бросить, потому что она устала и замучилась.
Что делать молодым мамам в такой ситуации? Как избежать стрессов и сохранить семейные отношения?

Для этого, прежде всего надо понять - теперь вы мама и хозяйка, а значит, на вас держится весь дом, и благополучие вашей семьи зависит от ваших усилий. Отныне вы растите и воспитываете ребенка, и вы должны быть хорошим психологом, воспитателем и преподавателем. Вы хранительница очага, а для этого от вас требуется быть экономной, хорошей хозяйкой и мудрой женой. В этом заключаются психологические проблемы многих жен, не имея четкого представления о предназначении женщины, они не считают себя обязанными выполнять все работы и тратят много времени и сил на выяснение отношений с мужем. Женщина, прежде всего мать и хранительница очага. Если вы не согласны с этим мнением, то с момента рождения малыша лучше подыскать няню или помощницу по дому, в противном случае, скандалов в доме вряд ли удастся избежать. Если женщина хочет быть лучшей мамой, прекрасной хозяйкой и любимой женой, то должна иметь четкий распорядок дня.

1. Каждому делу отведите свое время. Утром готовьте завтрак для мужа, провожайте мужа на работу, накормите младенца, приведите себя в порядок. Затем уложите малыша в коляску и погуляйте с ним на свежем воздухе. Вернувшись с прогулки, накормите малыша и поиграйте с ним. После обеда уложите ребенка спать и рядом с ним отдохните сами. Это очень важно, так как многие мамы, убирают, стирают и готовят, когда малыш спит, и совершенно изматывают себя к вечеру. Отдохнувшая мама намного легче реагирует на стрессовые ситуации и всегда готова кормить ребенка ночью. Проснувшись, накормите ребенка и приготовьте ужин. Стирку, глажку, уборку и купание малыша оставьте на вечер. Когда муж придет с работы, у него будет возможность посидеть с ребенком и искупать его, а вы спокойно сможете заняться домашней работой.

2. Освободите себя от ненужных дел. Дом не музей и не нужно перегибать палку, стараясь содержать дом в идеальной чистоте. Ровные доброжелательные отношения в семьи важнее, чем идеально чистая ванная комната или блестящая хрустальная люстра. Тем более, вряд ли вашему мужу и малышу так важно иметь такую чистоту. Главное, чтобы чистота соответствовало требованиям гигиены и не навредить здоровью членов семьи. О блеске и абсолютном порядке, успеете подумать, когда малыш подрастет. Глажка многих вещей тоже вовсе не обязательно, так, постельное белье и другие вещи можно просто аккуратно развесить для сушки, а потом аккуратно сложить. Не старайтесь все успеть только для того, чтобы показать мужу или родственникам, какая вы отличная хозяйка. Стараясь нравиться другим, не ущемляйте себя.

3. Правильно распределите работу между членами семьи. Если вы видите, что не успеваете с выполнением какого-то дела, попросите помощи других членов семьи. Например, погулять с ребенком или посидеть с ним, пока он спит. Многие женщины ничего не успевают только потому, что стесняются или не хотят просить помощи родственников и считают, что муж после работы устает и должен отдохнуть. Этим самым они отгораживают мужчину от процесса воспитания ребенка и подавляют в нем чувство отцовства. Мужчина должен активно участвовать в воспитании ребенка, а для этого помогать жене и дать ей чувствовать себя любимой и счастливой.

4. Пользуйтесь благами цивилизации. Если есть возможность, то пользуйтесь всеми благами и достижениями цивилизации. Пользуйтесь памперсами, стиральной машинкой, микроволновой печью, посудомоечной машиной, пылесосом, вместо того, чтобы стирать детским мылом вручную пеленки и ползунки, нагревать бутылки в горячей воде под краном. Чтобы выполнять работы по дому с ребенком на руках, желательно купить приспособления, которые отлично подходят в таких ситуациях: слинг, передвижная колыбель, автокресло или шезлонг, подушка для кормления в виде подковы, коврик с игрушками