Выбор правильного будильника

2010-12-06, Автор - Ленар Хайруллин; [1983]
Бывает, что с самого утра день не задался. Ни душ, ни ароматный кофе не могут придать той бодрости, которую хочется ощущать всегда. Иногда причиной такого состояния может стать плохой сон или же нарушение основных его фаз. Учеными уже давно установлено, что существуют периоды, благоприятные для глубокого или поверхностного сна, а также те, которые лучше всего подходят, чтобы просыпаться. Наверное, у каждого в жизни случалось, что пробуждение было легким и приятным, это связано с тем, что оно просто совпало с нужно фазой.
Ученые долгое время исследовали эти вопросы. В результате появилось множество разнообразных изобретений, направленных на сохранение и поддержания нормального сна. Одним из последних стал австрийский будильник aXbo, который способен определять фазы сна человека и в соответствии с этим устанавливать оптимальное время для пробуждения.
Революционность этого открытия в том, что уже сегодня люди могут использовать открытия ученых в области сна на благо здоровья. Но не стоит думать, что это единственное подобное изобретение. Самый обыкновенный матрас был также придуман для того, чтобы сделать сон более приятным. Вспомните сказку про принцессу на горошине, ведь в ней есть очень правильное и медицински обоснованное заключение – человеку сложно по-настоящему расслабиться и погрузиться в сон, если он испытывает хоть малейший дискомфорт.

Выбор правильного будильника


Современные матрасы не только удобны, но и полезны. Есть специальные ортопедические варианты, которые позволяют уменьшить нагрузку на мышцы и кости во время сна. Для того чтобы достичь максимальный эффект, в их изготовлении используют латексную пену, коксовую койру, поролон, специальные пружины и так далее. Выбор достаточно широк, поэтому купить матрас в москве несложно, только правильно подобрать подходящий можно после консультации с врачом. Помимо обыкновенного хирурга, который укажет на проблемы позвоночника, требующие особого внимания и использования специального ортопедического матраса, есть еще и сонмолог, являющийся специалистом по всем вопросам сна. Вероятно, не стоит говорить о том, что здоровье человека напрямую зависит от того, какого образа жизни он придерживается. Стандартные рекомендации врачей о прогулках на свежем воздухе и полноценном сне зачастую не воспринимаются людьми серьезно. Однако все-таки стоит хоть иногда прислушиваться к ним и тогда многое в жизни сможет измениться в лучшую сторону.

Комментарии:
Последние комментарии на сайте:
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор Smartisan Nut Pro ...
Предварительный обзор Smartisan Nut Pro Иногда малоизвестные компании показывают решения, которые явно заслуживают внимания пользователей. Наприм...
Обзор Sleep Cycle. Настраиваем свой сон...
Обзор Sleep Cycle. Настраиваем свой сонСон - весьма важная составляющая нашей жизни и от качества и продолжительности вашего сна будет зависеть ...
Предварительный обзор Panasonic Lumix DC...
Предварительный обзор Panasonic Lumix DCРелиз камеры Panasonic Lumix DC-G9 получил далеко не таким веселым, как ожидали разработчики, мне так каж...
Обзор Star Wars: Battlefront II. Во всей...
Обзор Star Wars: Battlefront II. Во всейВступление Мне очень трудно оценивать игру объективно, так как я большой фанат «Звездных войн» ...
Предварительный обзор Nokia Steel. Обнов...
Предварительный обзор Nokia Steel. ОбновНикогда бы не подумал, что в сети серьезно будут обсуждать новые умные часы компании Nokia. Однако, совре...
Обзор Destiny 2. Заявка на "Шутер года"...
Обзор Destiny 2. Заявка на Вступление Первая часть игры Destiny игрокам понравилась, но было ощущение, что некоторые момен...
Предварительный обзор Razer Tartarus V2....
Предварительный обзор Razer Tartarus V2.Стоит сразу отметить, что Razer Tartarus V2 - девайс далеко не для всех и не каждый покупатель из числа г...
Обзор Афиша-Еда. Готовим вкусно...
Обзор Афиша-Еда. Готовим вкусноСтоит сразу отметить, что приложение будет интересно далеко не всем - если вы не готовите вообще и это де...
Предварительный обзор LucidSound LS25 eS...
Предварительный обзор LucidSound LS25 eSВ последнее время стало модно все делать для киберспорта - мониторы, игровая периферия, кресла даже. Все ...
Xiaomi Mi Mix 2 официально представлен в...
Xiaomi Mi Mix 2 официально представлен в9 ноября в Москве состоялась российская презентация Xiaomi Mi Mix 2. Это уже второе поколение безработно...
Обзор Need for Speed: Payback. Адреналин...
Обзор Need for Speed: Payback. АдреналинВступление Прежде чем начать обзор на Need for Speed: Payback, а руки уже трясутся рассказать в...
Предварительный обзор SteelSeries Apex M...
Предварительный обзор SteelSeries Apex MВ наше время, как бы это не звучало странно, играя периферия перестала быть просто способом давать команд...
МегаОбзор
МегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2017 © MegaObzor