Выбор правильного будильника

2010-12-06, Автор - Ленар Хайруллин; [2016]
Бывает, что с самого утра день не задался. Ни душ, ни ароматный кофе не могут придать той бодрости, которую хочется ощущать всегда. Иногда причиной такого состояния может стать плохой сон или же нарушение основных его фаз. Учеными уже давно установлено, что существуют периоды, благоприятные для глубокого или поверхностного сна, а также те, которые лучше всего подходят, чтобы просыпаться. Наверное, у каждого в жизни случалось, что пробуждение было легким и приятным, это связано с тем, что оно просто совпало с нужно фазой.
Ученые долгое время исследовали эти вопросы. В результате появилось множество разнообразных изобретений, направленных на сохранение и поддержания нормального сна. Одним из последних стал австрийский будильник aXbo, который способен определять фазы сна человека и в соответствии с этим устанавливать оптимальное время для пробуждения.
Революционность этого открытия в том, что уже сегодня люди могут использовать открытия ученых в области сна на благо здоровья. Но не стоит думать, что это единственное подобное изобретение. Самый обыкновенный матрас был также придуман для того, чтобы сделать сон более приятным. Вспомните сказку про принцессу на горошине, ведь в ней есть очень правильное и медицински обоснованное заключение – человеку сложно по-настоящему расслабиться и погрузиться в сон, если он испытывает хоть малейший дискомфорт.

Выбор правильного будильника


Современные матрасы не только удобны, но и полезны. Есть специальные ортопедические варианты, которые позволяют уменьшить нагрузку на мышцы и кости во время сна. Для того чтобы достичь максимальный эффект, в их изготовлении используют латексную пену, коксовую койру, поролон, специальные пружины и так далее. Выбор достаточно широк, поэтому купить матрас в москве несложно, только правильно подобрать подходящий можно после консультации с врачом. Помимо обыкновенного хирурга, который укажет на проблемы позвоночника, требующие особого внимания и использования специального ортопедического матраса, есть еще и сонмолог, являющийся специалистом по всем вопросам сна. Вероятно, не стоит говорить о том, что здоровье человека напрямую зависит от того, какого образа жизни он придерживается. Стандартные рекомендации врачей о прогулках на свежем воздухе и полноценном сне зачастую не воспринимаются людьми серьезно. Однако все-таки стоит хоть иногда прислушиваться к ним и тогда многое в жизни сможет измениться в лучшую сторону.

Комментарии:
Последние комментарии на сайте:
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор Razer Project Lind...
Предварительный обзор Razer Project LindПрежде, чем вы начнете говорить о том, что данный ноутбук выглядит нереальным и что его никогда не выпуст...
Обзор World of Warships Blitz. Лучшая мо...
Обзор World of Warships Blitz. Лучшая моНаверное, я никого не удивлю, если скажу, что компания Wargaming является ярким примером того, как можно ...
Предварительный обзор Dell Alienware AW3...
Предварительный обзор Dell Alienware AW3Когда впервые видишь монитор Alienware AW3418HW на фотографиях или вживую, то первая мысль в голове лишь ...
Обзор DQ Heroes. Игра на длительное врем...
Обзор DQ Heroes. Игра на длительное времНесмотря на развитость мобильных игр и большие возможности любого современного смартфона, разработчики иг...
Предварительный обзор Cooler Master Mast...
Предварительный обзор Cooler Master MastКомпьютерный корпус - достаточно важная составляющая вашего настольного ПК, хотя многие и пренебрегают им...
Обзор Elmedia Player. Красиво и удобно...
Обзор Elmedia Player. Красиво и удобноПлееры для просмотра фильмов и сериалов на компьютере в последнее время утратили свою популярность, плюс ...
Предварительный обзор Cooler Master COSM...
Предварительный обзор Cooler Master COSMКомпьютерный корпус является лишь каркасом для сборки компьютера в определенном диапазоне бюджета - если ...
Обзор Psebay. Красивые гонки...
Обзор Psebay. Красивые гонкиВ большинстве случаем я говорю о том, что мобильные игры совершенно не обязаны быть красивыми - вы вполне...
Обзор RIVA case 8460 Black. Ультимейт ре...
Обзор RIVA case 8460 Black. Ультимейт реВступление На протяжении своего дня я активно использую массу разных устройств, которые должны ...
Обзор ORICO QSE-5U-EU-BK. Умное зарядное...
Обзор ORICO QSE-5U-EU-BK. Умное зарядноеПрактически у каждого человека в пользовании есть сразу несколько мобильных устройств, которые частенько ...
Предварительный обзор Samsung Notebook 7...
Предварительный обзор Samsung Notebook 7На протяжении достаточно длительного времени компания Samsung проигрывает на рынке ноутбуков - релизов ма...
Предварительный обзор Dell 2018 XPS 13. ...
Предварительный обзор Dell 2018 XPS 13. Рынок ультрабуков переживает заметный спад - производители не могут конкурировать с Apple в сегменте бизн...
МегаОбзор
МегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2018 © MegaObzor