Йога вредна для вашего здоровья

Как стало известно мнение одного ведущего индийского хирурга-ортопеда относительно полезности йоги. Естественно, как индиец и человек, не понаслышке знакомый с йогой, доктор Ашок Раджгопал признает ее полезность для душевного самочувствия, но считает, что при этом она наносит вред физическому здоровью человека, а именно – суставам ног и рук. Как доказательство, Раджгопал приводит статистику хирургических операций, проведенных им лично – их насчитывается сотни! Причина этому – массовое увлечение йогой любителями, которые на свой страх и риск совершают сложные гимнастические упражнения, необходимые для принятия экстремальных поз. Доктор утверждает, что занятие йогой без опытных руководителей приводит к тому, что эти упражнения оказывают крайне отрицательный эффект на суставы, приводит к артриту, а это уже неизлечимая болезнь. Ашок Раджгопал говорит, что занятиям йогой должны предшествовать длительные тренировки, то есть человек должен подготовить себя сначала физически, а потом уже заниматься духовным совершенствованием. Не надо забывать о том, что йогой изначально занимались индийцы – люди по своей конституции гибкие и худощавые. Сейчас же йога, особенно в Америке, – удел располневших субъектов. Нагрузки, которые они испытывают, ведут к разрушению хрящевой ткани и деформации суставов.