Американские ученые, которые совершают открытия в области здорового питания, неоднократно сообщали об уникальных свойствах яблок. Специалисты рекомендовали употреблять этот продукт для профилактики и лечения ожирения. Однако только сейчас американским ученым удалось выяснить, какой сорт яблок, действительно, помогает эффективно бороться с лишним весом. В ходе исследования, эксперты осознали, что разные сорта яблок оказывают неодинаковый эффект на скопления жира на теле человека, а самым полезным сортом для полных людей ученые назвали зеленые яблоки. Таким образом, для борьбы с ожирением лучше всего выбрать зеленые яблоки сорта Granny Smith. Эти фрукты богаты соединениями, которые максимально эффективно помогают предотвратить расстройства, связанные с развитием ожирения. Эксперты также заявили о необходимости поддержания нормальной бактериальной микрофлоры толстого кишечника людей, которые страдают от лишнего веса. Специалисты обнаружили у полных людей некие особенности функционирования кишечника: баланс микроорганизмов у таких людей очень неустойчив и может легко нарушаться. Таким образом, ожирение развивается, когда нарушение баланса приводит к увеличению количества патогенных бактерий, вызывающих метаболические нарушения и воспаление. Исследователи напоминают, что баланс бактериальной микрофлоры в толстой кишке, прежде всего, зависит от пищи, которую мы потребляем, а зеленые яблоки могут помочь предотвратить расстройства, связанные с ожирением и диабетом.