Безопасная норма потребления алкоголя. Как не упиться до чертиков?

На сегодняшний день в Российской Федерации ведется активная борьба как с курением табака, как и с потреблением алкоголя. Если с первым успешно борются путем ограничения рекламы, повышения акцизов, ограничением мест курения, то с курением алкоголя ситуация обстоит не так радужно. Повышение акцизов на приводит к увеличению потребления суррогата, который производится либо в промышленных масштабах, либо кустарным способом. Тем самым, повышение акцизов приводит лишь перераспределению потребления между официальным алкоголем и не официальным, что подтверждает неизменный рост количества осложнений алкоголизма. К примеру, ный делирий, белая горячка симптомы которого известны каждому в нашей стране - встречается все чаще и чаще, а казалось бы, при уменьшении потребления алкоголя населением данная проблема психиатрии должна была бы отступать.

Другим методом борьбы с алкоголизмом являются многочисленные попытки регулирования нормы потребления алкоголя для населения. Многие знают что в Европе водителям даже разрешается управлять автомобилем, если концентрация алкоголя в их организме не превысит определенной номы. Какова же эта безопасная норма потребления?

К норме потребления есть два отношения - одна до сентября 2019 года, когда количество нормального потребляемого алкоголя ограничивается 26 граммами спирта в день, что составляет примерно 100 грамм водки для мужчин и 70 грамм водки для женщин. При этом следует понимать, что потребление 170 грамм спирта в день автоматически приводит к циррозу печени в течение десяти лет жизни, так как это верхний предел функциональных способностей организма по переработке алкоголя за день.

В сентябре 2019 года были опубликованы научные исследования, которые констатировали вред любых доз алкоголя для организма человека. Следовательно, показатель нормы алкоголя отменен - даже глоток спиртного связан с ростом смертности среди населения. С данным исследованием можете ознакомиться по видео ниже.