Не забывайте следить за здоровьем глаз

2014-08-25, Автор - Albina; [1614]
Глаза – это наше все, именно с помощью них начинается наше познание мира. Многие люди, вне зависимости от возраста, рано или поздно сталкиваются с ухудшением зрения, но в силах каждого - максимально отсрочить проблемы с глазами.

Не стоит забывать, что глаза нуждаются в долговременной заботе и постоянном уходе. Не пренебрегай глазной зарядкой. Найдите несколько минут для зарядки с утра, во время работы и вечером перед сном. Если почувствовали усталость в глазах, хотя бы просто часто поморгайте глазами, интенсивно, осознанно, чтобы снять хоть немного усталости с глаз. А перед работой над компьютером на 3–5 минут прикройте глаза ладонями, это позволит им хорошо отдохнуть и подготовиться к работе

А вот укрепление изнутри создадут препараты с черникой. Избежать сухости глаз помогут увлажняющие капли. Кроме того для здоровья глаз необходимо правильно и полноценно питаться, насыщая рацион продуктами, которые богаты витаминами A и D. Также в зрительных процессах принимают участие витамины С, Е и В2, цинк, растительные экстракты, каротиноиды.

Еще один способ заботы о глазах – компресс из раствора касторового масла. В кипяченую воду добавьте несколько капель касторового масла, смочите вату приготовленным раствором и оставьте на веках на 15-20 минут.

Помните, что посещать офтальмолога надо не реже чем раз в полгода. А если имеются какие либо проблемы не откладывайте поход к офтальмологу в дальний ящик, ведь обнаруженные болезни на ранних стадиях лечатся намного быстрее и легче.

Комментарии:
3D-карта Asus GeForce RTX 2070 Turbo EVO...
3D-карта Asus GeForce RTX 2070 Turbo EVOКомпания Asus представила видеокарту GeForce RTX 2070 Turbo EVO, которая выделяется системой охлаждения и...
Смартфон Nokia 5 и Nokia 3.1 скоро обнов...
Смартфон Nokia 5 и Nokia 3.1 скоро обновКомпания Nokia продолжает обновлять свои смартфоны до самой свежей версии операционной системы Android. К...
Флагманский смартфон Honor View 20 оцене...
Флагманский смартфон Honor View 20 оценеКомпания Huawei объявила о скором начале продаж топового смартфона Honor View 20, который был представлен...
Обзор Honor View 20 128GB. ...
Обзор Honor View 20 128GB. Со времен выхода iPhone X, обсуждения о целесообразности применения «челки» сверху дисплея до сих пор не ...
Moqi Snail Digital и его функции...
Moqi Snail Digital и его функцииКомпания Moqi выпустила интересный игровой смартфон. Хардкорные геймеры могут подключить к смартфону кла...
Смартфон с повышенной выживаемостью Ou...
Смартфон с   повышенной выживаемостью OuАппарат выполнен в ударопрочном корпусе с металлическими вставками, что позволяет ему выдерживать удары и...
Первые 4К проекторы от компании BenQ...
Первые 4К проекторы от компании BenQКомпания BenQ выпустила новые проекторы CinePrime W2700 и W5700, которые, предположительно, являются перв...
Новинка Galaxy S10 Plus...
Новинка Galaxy S10 PlusКомпания Samsung выпустила мощный смартфон. Galaxy S10 Plus получит 6,4-дюймовый AMOLED-дисплей с овальны...
Поделиться в социальных сетях:


Предварительный обзор Lenovo ThinkPad X1...
Предварительный обзор Lenovo ThinkPad X1В последнее время пользователи привыкли думать, что единственным рабочим ноутбуком является MacBook. Но, ...
Обзор Slope Run. Простая и увлекательная...
Обзор Slope Run. Простая и увлекательнаяОт казуальных игр мы требуем либо простого и понятного геймплея, который позволит зайти в игру и сразу по...
Предварительный обзор ASUS StudioBook S....
Предварительный обзор ASUS StudioBook S.В последнее время мы все привыкли к тому, что для работы есть один ноутбук — MacBook Pro. Конечно, можно ...
Обзор Ace Combat 7: Skies Unknown. Лучши...
Обзор Ace Combat 7: Skies Unknown. ЛучшиМне всегда нравились японские разработчики своей любовью к деталям и мелочам, на которые обычно все закры...
Предварительный обзор Raijintek Delos RB...
Предварительный обзор Raijintek Delos RBВ последнее время производители компьютерного железа стали активно работать в направлении дизайнерских ре...
Предварительный обзор LucidSound LS41. П...
Предварительный обзор LucidSound LS41. ПИгровые гарнитуры давно перестали быть просто средством передачи звука в уши геймера. Сегодня, если вы хо...
Предварительный обзор GIGABYTE Aorus AD2...
Предварительный обзор GIGABYTE Aorus AD2В последнее время игровых мониторов появилось нереально много и каждый обладает какими-то своими особенны...
Обзор Lemmings. Странная головоломка...
Обзор Lemmings. Странная головоломкаИграть в головоломки на смартфоне то еще удовольствие — иногда разработчик делает слишком сложные уровни,...
Предварительный обзор Sony A6400. Новая ...
Предварительный обзор Sony A6400. Новая Сегодня компания Sony официально анонсировала свою новую беззеркальную камеру под названием A6400, котора...
Обзор Evil Factory. Динамит на все случа...
Обзор Evil Factory. Динамит на все случаВ казуальных играх геймеры ценят возможность зайти, быстро поиграть и двинуться дальше. Очень небольшая а...
Предварительный обзор Vivo Z3i Standard ...
Предварительный обзор Vivo Z3i Standard Производителям смартфонов сейчас крайне тяжело удивлять своих потенциальных покупателей — мы уже вдоволь ...
Обзор Space Pioneer. Очищаем космос от з...
Обзор Space Pioneer. Очищаем космос от зТема покорения космоса многим интересна по целому ряду причин. Например потому, что на самом деле практич...

МегаОбзорМегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выдано РоскомнадзоромМегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2019 © MegaObzor