Сидячий образ жизни способствует уменьшению объема мозга

Научные сотрудники Бостонского университета (США) в ходе проведенных исследований установили, что сидячий образ жизни способствует уменьшению объема головного мозга. Вначале добровольцев тестировали на беговой дорожке, оценивая их состояние здоровья, потом задавали ряд вопросов. В первой части эксперимента приняли участие мужчины и женщины, достигшие 40-летнего возраста. Спустя 20 лет те же добровольцы прошли процедуру сканирования головного мозга, а также тесты на память.

В результате оказалось, что те, у кого уровень физической активности в сорок лет был низким, имели меньшее количество серого вещества в мозге к шестидесяти годам, чем те, кто двигался больше. Ученые заявляют, что поддержание должной физической формы является ключевым для как можно более долгого сохранения молодости мозга.