Выпадение волос у женщин. Что предпринять при облысении?
Но каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни сталкивается с такой неприятной проблемой, как выпадение волос. В чем же причина выпадения волос? Можно ли остановить процесс выпадение волос?
Одной из причин выпадения волос могут быть серьезные заболевания. Очень важно выяснить в самом начале общий характер процесса выпадения волос. Некоторые женщины ошибочно стараются избавиться от симптомов, не выяснив сначала причины возникновения процесса выпадения волос.
Несложные профилактические процедуры быстро помогут остановить активное выпадение волос на некоторое время, если выпадение не перешло в катастрофическую фазу и волосяные фолликулы еще не отмирают. В случае же, если этот процесс носит уже постоянный характер, то срочно надо обратиться к врачу. Только после проведения всех медицинских и лабораторных обследований можно выявить основные причины заболевания волос. Если специалисты обнаружат какую-то болезнь, то естественно необходимо экстренно начать лечение. Обязательно нужно пройти обследование у таких специалистов, как эндокринолог, гастроэнтеролог, трихолог и терапевт.
Далее мы рассмотрим все рекомендации, советы и рецепты масок, ополаскивателей для устранения причин выпадения волос не связанных с серьезными нарушениями здоровья. Изменить ситуацию, связанную с негативным процессом выпадения волос, невозможна пока не устранены причины ее возникновения.
Стресс. Нормальный рост волос на голове имеет прямую зависимость от процесса выработки гормонов. Количество гормонов в организме меняется по мере изменения общего эмоционального состояния человека. Вот почему самой распространенной причиной выпадения волос является стресс. В медицине описаны случаи, когда из-за сильного стресса в организм выбрасывается большое количество гормонов и человек за считанные минуты полностью лишается волос. Иногда выпадение волос может происходить по причине возникновения стресса, который связан приемом определенных лекарств. Поэтому важно установить, в чем же причина стресса и постараться успокоиться, укрепить состояние здоровья комплексом витаминов, при этом обязательно в их составе должен присутствовать витамин В.
Диета. Желание похудеть, постоянные диеты изнуряют организм человека и оказывают негативное влияние на состоянии волос. Для хорошего состояния волос очень важно правильно выбрать набор продуктов. Соблюдая диету надо помнить, что еда должна быть разнообразная и обязательно в составе ее должны присутствовать продукты содержащие витамин В. Для устранения выпадения волос советуем после мытья волосы смазать смесью репейного и касторового масла, а также для "подкормки" надо добавить в эту смесь одну капсулу витамина В. Для смеси необходимо взять по одной столовой ложки косторового и репейного масла, а капсулу витамина В купить в аптеке. Смесь нанести на голову и массирующими движениями втереть на кожу головы, затем укутать голову полотенцем или надеть целлофановую шапочку. Держать смесь на голове необходимо 2 часа, а потом смыть водой, употребив детскую или лечебную шампунь.
Увлечение вредными для волос манипуляциями. Очень важно дать волосам отдохнуть от сложных причесок. Меняя свой имидж женщины часто меняют цвет волос или же делают химическую завивку. Все эти манипуляции с волосами провоцируют активное выпадение волос. Для того чтобы предотвратить выпадение волос необходимо постараться краситься как можно реже и полностью отказаться от химической завивки. Если можно, то постараться производить окраску волос только натуральными красителями, например, применяя хну и басму. Некоторые женщины в качестве добавки используют свежепомолотый кофе. Советуем при укладке волос вообще не пользоваться фенами, а также как можно реже употреблять лаки и муссы для закрепления волос. Тут надо найти замену лакам и муссам в виде натуральных ингредиентов. Вместо мусса можно например использовать пиво. После мытья волос обыкновенным пивом волосы укрепляются, а также они лучше укладываются. Пивные дрожжи также способствуют лучшему росту волос.
Образ жизни. Свежий воздух и солнечный свет полезны волосам, поэтому старайтесь с весны до осени ходить с непокрытой головой. Но не стоит бравировать на морозе без головного убора, при этом от холода ваши красивые волосы могут заметно поредеть. Очень важно проанализировать свои привычки. Любителям часто посещать баню также советуем одевать в парной шапочку, так как защищать волосы надо не только от холода, но и от жары. Приобретайте для этого банные войлочные шапочки, пожалейте свои волосы. Помните, от ваших привычек и образа жизни напрямую зависит густота ваших волос.
В заключение несколько советов о профилактике выпадения волос.
Массаж. Массаж головы способствует улучшению кровообращения и в результате увеличивает приток питательных веществ к волосяному фолликулу. Он очень полезен для здоровья и восстановления волос. Во время мытья волосы помассируйте пальцами и перед сном в течение нескольких минут расчесывайте волосы деревянной щеткой или гребенкой.
Маски. Как уже мы рассказали прежде, после мытья волосы полезно смазать маской из смеси касторового и репейного масел с витамином В. Это самая хорошая маска . Хороший эффект дает и маска из черного хлеба. Готовиться она следующим образом: примерно полбуханки хлеба заливают кипятком, дают настояться несколько минут и в теплом состоянии наносят на волосы. Укутывают голову целлофаном и махровым полотенцем. Держать надо маску в течении 1-2 часов, затем смыть без шампуней. Такую маску надо делать через день, всего 10 масок. При необходимости советуем чередовать маску из черного хлеба с натиранием репейным маслом.
Вам не надо будет расстраиваться по поводу выпадения волос, если вы своевременно позаботитесь о своих волосах. Пусть они всегда будут радовать вас своим видом и состоянием.
