4 продукта, которые способны превратить человека в гения

Врачи-диетологи из США назвали список из четырех продуктов, которые помогают человеку стать умнее и сообразительнее. Жирные кислоты, содержащиеся в морской рыбе, питают мозг. Молочные продукты – молоко, сыр и творог – поддерживают иммунные реакции и развивают когнитивные способности человека.

У людей, употребляющих бобовые, ускоряется выработка серого вещества. А помидоры – повышают активность нейронов головного мозга, тем самым стимулируя его работу. По мнению диетологов, употребление морской рыбы, молочных продуктов, бобовых и помидоров сделает любого человека гением.