5 ступеней, ведущих к долгой жизни назвали медики

2014-11-03, Автор - Albina; Продукт - 5; [1272]
Исследователи из Британии на протяжении 35 лет проводили исследование в результате которого выяснили, причины ведущие к долгой жизни. Они выяснили, что люди ведущие здоровый образ жизни могут №отсрочить» слабоумие более чем на 12 лет.

Также они выяснили, что любители диет и физических упражнений гораздо позднее обретают недуги, связанные с сердечно-сосудистой системой. Лишний вес часто является началом многих заболеваний. На сегодняшний день диеты есть великое множество, от строгих до более менее щедящих, все диеты можно посмотреть на MirDiet.net. Какую бы диету Вы не выбрали не забывайте, что диеты необходимо совмещать с физическими нагрузками, и неплохо было бы если бы это были занятия в спортзале.

Согласно заключения британских исследователей, те, кто пренебрегают рекомендации медиков, склонны к появлению заболеваний на 6 лет раньше, остальных жителей. В рамках эксперимента, научные работники наблюдали за процессом жизнедеятельности 2500 мужчин. Результаты опытов показали, что существует 5 шагов, обеспечивающих долголетие и здоровье.

Итак, пять ступеней, ведущих к здоровой и долгой жизни: регулярные занятия спортом, отказ от вредных привычек, контроль над собственной массой тела, хорошее питание и не злоупотребление алкоголем. Исследование под руководством ученых из Южного Уэльса является самым продолжительным среди экспериментов такого типа. Сообщается, что специалисты анализировали влияние факторов окружающей среды на формирование хронических недугов. Ученые отметили, что здоровый образ жизни позволяет сократить риск возникновения инсультов и инфарктов, а также снизить уровень развития диабета.

Комментарии:
Последние комментарии на сайте:
Поделиться в социальных сетях:


OPPO F5 официально представлен...
OPPO F5 официально представлен16 ноября в Москве состоялась презентация нового смартфона компании OPPO F5. Не проста девайс продается п...
Предварительный обзор Mixcder MS301. Отл...
Предварительный обзор Mixcder MS301. ОтлВ последнее время многие разработчики музыкальной продукции стараются избавиться от проводов. Не все, кон...
Предварительный обзор PNY PrevailPRO P40...
Предварительный обзор PNY PrevailPRO P40Анонс ноутбука PNY PrevailPRO P4000 не стал большой неожиданностью для рынка по той простой причине, что ...
Обзор Cablexpert CC-USB2-AMLM2-1M. Недор...
Обзор Cablexpert CC-USB2-AMLM2-1M. НедорВступление Начну с того, что если вы пользуетесь любой техникой Apple, за исключением ноутбуков...
Обзор BingHan Garden. Шикарная "три-в-ря...
Обзор BingHan Garden. Шикарная Казуальные игры - дело весьма рискованное. Дело в том, что когда создаешь игру такого уровня, то нужно ли...
Предварительный обзор Smartisan Nut Pro ...
Предварительный обзор Smartisan Nut Pro Иногда малоизвестные компании показывают решения, которые явно заслуживают внимания пользователей. Наприм...
Обзор Sleep Cycle. Настраиваем свой сон...
Обзор Sleep Cycle. Настраиваем свой сонСон - весьма важная составляющая нашей жизни и от качества и продолжительности вашего сна будет зависеть ...
Предварительный обзор Panasonic Lumix DC...
Предварительный обзор Panasonic Lumix DCРелиз камеры Panasonic Lumix DC-G9 получил далеко не таким веселым, как ожидали разработчики, мне так каж...
Обзор Star Wars: Battlefront II. Во всей...
Обзор Star Wars: Battlefront II. Во всейВступление Мне очень трудно оценивать игру объективно, так как я большой фанат «Звездных войн» ...
Предварительный обзор Nokia Steel. Обнов...
Предварительный обзор Nokia Steel. ОбновНикогда бы не подумал, что в сети серьезно будут обсуждать новые умные часы компании Nokia. Однако, совре...
Обзор Destiny 2. Заявка на "Шутер года"...
Обзор Destiny 2. Заявка на Вступление Первая часть игры Destiny игрокам понравилась, но было ощущение, что некоторые момен...
Предварительный обзор Razer Tartarus V2....
Предварительный обзор Razer Tartarus V2.Стоит сразу отметить, что Razer Tartarus V2 - девайс далеко не для всех и не каждый покупатель из числа г...
МегаОбзор
МегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2017 © MegaObzor