Как избежать отеков под глазами – рекомендации врачей Поликлиника.ру

Отеки под глазами – нередко внешнее проявление более серьезных заболеваний. Поэтому важно уделять внимание не исключительно внешней проблеме, а постановке точного диагноза и борьбе с основным недугом.

Работать над устранением отеков и лечением болезни следует комплексно — только так можно добиться положительного результата. Немаловажную роль в избавлении и предупреждении отеков играет правильный образ жизни, питьевой режим и питание.

Очень часто люди, страдающие подобной проблемой, совершают большую ошибку – они ограничивают потребление воды. Однако организм такие лимиты воспринимает как угрозу здоровью и, наоборот, «запасает» воду, что вызывает еще большие отеки. Поэтому так важно употреблять достаточное количество чистой воды (в среднем 30 мг на 1 кг веса) – просто на ночь не пить много.

Причины отеков под глазами:

1. Заболевания почек. Дисфункция мочевыделительной системы часто проявляется в виде отеков. Утренние отеки под глазами могут говорить о патологии почек. В таком случае, вам стоит посетить нефролога, например, в Поликлинике.ру на Красных Воротах, чтобы сдать анализы и пройти необходимые обследования.

2. Болезни печени. Если страдает печень, то отекать могут не только глаза, но и пальцы; желтеет кожа, пациенты жалуются на тошноту и рвоту. Патологии печени очень опасны – уже одних регулярных отеков достаточно, чтобы пойти на консультацию к гепатологу или гастроэнтерологу Поликлиники.ру.

3. Проблемы с эндокринной или сердечно-сосудистой системой.

4. Аллергия.

5. Чрезмерное употребление алкоголя, соли и соленых продуктов, курение.

6. Недостаток сна, возрастные гормональные изменения.

7. Неправильное и несвоевременное использование косметических средств – частая ошибка у женщин.

Нередко отеки лица являются генетической предрасположенностью. Например, славяне чаще стареют по деформационно-усталому типу, для которого характерно накопление жидкости в межклеточном пространстве и жировой прослойке.

Что рекомендуют специалисты Поликлиники.ру во избежание отеков:

1. В первую очередь, пройдите обследование у терапевта и профильных врачей, чтобы исключить вероятные болезни как причину отеков.

2. Соблюдайте питьевой режим (до 2 литров воды в сутки, не пить непосредственно перед сном) и придерживайтесь правильного питания, исключайте и минимизируйте соленые, острые, копченые продукты, полуфабрикаты, фастфуд, алкоголь и сигареты).

3. Занимайтесь спортом ежедневно минимум в течение 15 минут. Лишняя жидкость и продукты распада уходят с потом, улучшается лимфо- и кровоток.

Правильный вечерний уходовый ритуал – важное условие предупреждения отеков

Девушкам и женщинам косметологи и врачи Поликлиники.ру на Красных Воротах советуют уделить особое внимание вечернему косметологическому ритуалу. По возможности очищайте лицо от декоративной косметики как можно раньше, а не непосредственно перед сном. Это же правило относится и к нанесению всевозможных кремов, сывороток и флюидов – используйте их минимум за 2 часа до сна, чтобы все полезные элементы хорошо впитались. При нанесении крема для глаз избегайте нижнего века и области под глазами – продукт все равно проникнет, но чрезмерное количество крема вызовет отеки. Полезно делать лифмодренажный массаж, охлаждающие компрессы и микротоки.

Если вас беспокоят отеки, врачи Проликлиники.ру, отзывы о которых легко найти в Сети, помогут выявить их причину и подобрать правильное лечение.

Комментарии и отзывы
Обзоры:
Новости:
Лучшая мультиварка до 10 000. Philips HD4749/03 Avance Collection

Мультиварка – это один из самых полезных помощников на кухне. С её помощью можно приготовить огромное кол...
Где купить качественный телевизор в Киеве

К покупке телевизора стоит подходить очень тщательно. Для начала необходимо определиться с бюджетом, скол...
Лучший утюг до 5 тысяч. Philips GC2995/30 PowerLife

Чтобы выбрать лучший утюг, не обязательно обращаться за советом продавца-консультанта. Из нашего рейтинга...
Новые мониторы HP спасут зрение пользова...
Новые мониторы HP спасут зрение пользоваКомпания HP активно заботится о зрении своих пользователей, постоянно выпуская различные обновления или п...
Объектив Sigma 24-70mm F2.8 DG DN Art по...
Объектив Sigma 24-70mm F2.8 DG DN Art поКомпания Sigma выпустила обновление прошивки для полнокадрового зум-объектива 14-24mm F/2.8 DG DN Art, ко...
Представлена новая серия видеокарт Palit...
Представлена новая серия видеокарт PalitPalit Microsystems Ltd представляет видеокарты GeForce GTX 1650 GDDR6 на базе архитектуры NVIDIA Turing с...
В продажу поступили популярные часы OPPO...
В продажу поступили популярные часы OPPOСегодня компания Oppo дала старт китайским продажам своим первым умным часам OPPO Watch, которые по дизай...
Обзор SVEN AP-B510MV. Беспроводные стере...
Обзор SVEN AP-B510MV. Беспроводные стереСегодня мы бы хотели представить вашему вниманию очередную новинку компании SVEN. Встречайте, перед вами ...
Доходы от приложений достигли рекордного...
Доходы от приложений достигли рекордногоПользователи все чаще полагаются на свои мобильные устройства как в развлекательных целях, так и в целях ...
Флагман iQOO Neo3 оценен в 380 долларов...
Флагман iQOO Neo3 оценен в 380 долларовКак и ожидалось, бренд iQOO представил смартфон Neo3, который может похвастаться топовыми характеристикам...
Китайцы рассекретили смартфон Honor X10 ...
Китайцы рассекретили смартфон Honor X10 Китайский регулятор TENAA рассекретил рендеры и характеристики смартфона Honor X10 5G, которому прочат зв...
Tesla предоставила 1 Га складских помеще...
Tesla предоставила 1 Га складских помещеВозросшее число людей пострадавших от COVID-19 растет. Крупные организации и компании не остаются в сторо...
26 марта Huawei представит новую версию ...
26 марта Huawei представит новую версию 26 марта китайская компания Huawei представит новую версию фирменной оболочки EMUI. Оболочка получит назв...
Новый Google Chromecast Ultra с Android ...
Новый Google Chromecast Ultra с Android Компания Google скоро представит обновленную версию Google Chromecast Ultra. ...
Лучший чехол для Samsung Galaxy A20s...
Лучший чехол для Samsung Galaxy A20sПодавляющее большинство современных смартфонов имеет одну общую проблему — производитель делает свои гадж...
МегаОбзорМегаОбзор
ЭЛ № ФС 77 - 68301. Выдано РоскомнадзоромМегаОбзор
MegaObzor в социальных сетях:
Яндекс.Метрика
2006-2020 © MegaObzor