Как удержать вес после похудения? Продукция Гербалайф: отзывы врачей

Многие считают, что можно похудеть с помощью диеты раз и навсегда, но, к сожалению, наш организм устроен иначе. Поддержание здоровья и красоты – это процесс постоянный, которым придется заниматься ежедневно. Если и удастся добиться желаемой цифры на весах, то стоит расслабиться и снова вернуться к тому образу жизни, который привел к полноте, как вес незамедлительно вернется обратно. Что этому виной: плохая диета, некачественные продукты или неверный подход к похудению?

Одни из популярных помощников для желающих похудеть – коктейли Гербалайф: отзывы врачей свидетельствуют, что эта продукция действительно помогает снизить вес. Но далеко не всем удается удержать достигнутый результат. Разберемся, почему это происходит.

Почему после диеты вес возвращается?

Вес возвращается из-за того, что многие воспринимают диету как временную меру, а по достижении нужных показателей начинают вести тот же образ жизни, что и до похудения. И в этом кроется ошибка, о которой часто говорят диетологи в отзывах о Гербалайф. Калорийность рациона снова становится избыточной: поступает больше энергии, чем организм способен потратить, и излишки откладываются в виде жира.

Особенно это актуально, если диета была слишком скудной, на грани голодания. Тогда метаболизм замедляется, и человек может полнеть буквально от лишнего яблочка: в этом случае организм находится в стрессе и стремится создать запасы жира при каждом удобном случае. К тому же бедный рацион нарушает и психологическое состояние человека: увеличивается риск срывов, когда хочется съесть все содержимое холодильника до боли в животе. Если вовремя не остановиться и не наладить здоровый рацион, это может привести к расстройству пищевого поведения.

В помощь худеющим разработана продукция Гербалайф: отзывы диетологов подтверждают, что богатые белком и обладающие приятным вкусом коктейли помогают придерживаться полноценного сбалансированного рациона без лишних калорий.

Отзывы врачей о Гербалайф подтверждают, что продукция этой марки направлена не на скорость, а на эффективность похудения. Килограммы уходят постепенно, зато навсегда, при условии здорового образа жизни.

Поддержание здоровья организма и красивой фигуры – это путь на всю жизнь! Это не значит, что нужно навсегда отказаться от любимых вкусняшек и целыми днями пропадать в спортзале! Но важно придерживаться правильного сбалансированного питания и вести активный образ жизни – тогда вес не вернется.