Альтернативные способы лечения гипертонии

По статистике более 26 % населения мира страдают от повышенного кровяного давления. Многие отказываются принимать лекарственные препараты, поэтому интересуются иными способами понижениями давления. В связи с этим проводились соответствующие исследования. Американскими учёными были изучены данные из тысяч трудов по дополнительной терапии, которая включает неинвазивные процедуры и несколько видов упражнений, а именно изометрические, силовые и аэробные. В результате проведённых исследований, небольшой результат получен от пеших прогулк, месяц статических нагрузок или изометрических упражнений принесли хорошее улучшение. Однако у таких нагрузок имеются ограничения для людей с тяжелыми гипертоническими формами.