Бег положительно сказывается на работе головного мозга.

Сообщается, что группа американских научных работников провела довольно интересное исследование, которое позволило им определить, что у бега есть одни плюсы для здоровья. Таким образом, ученые выяснили, что бег хорошо влияет на работу головного мозга человека. Важно упомянуть, что в исследовании была задействована группа добровольцев, возраст которой колеблется от 18 до 25 лет. Людей поделили на две половины: одна должна была бегать по утрам, а другая просто вести сидячий образ жизни. Как оказалось, умственные показатели первой группы были выше, чем у другой группы.