Фаст-фуд и сладкое вызывают депрессию, утверждают ученые

Ученые из США в ходе проведенного исследования выяснили, что депрессия может возникнуть из-за большого употребления сладкого и фаст-фуда. В эксперименте приняли участие люди, которые страдают хронической депрессией.

Всех добровольцев разделили на 2 группы. Одна группа питалась здоровой пищей. Вторая группа без ограничения употребляла сладости и продукты фаст-фуда. Та группа которая питалась правильным питанием, оказалось что оно благотворно повлияло на испытуемых. Депрессия у них либо совсем излечилась, либо степень ее уменьшилась. У второй же группы все произошло с точностью да наоборот. Те, кто употреблял много сладкого и фаст-фуд усугубили свое состояние. Депрессия так и осталась их спутником, а у некоторых состояние даже ухудшилось. Поэтому люди все чаще переходят на правильное питание.