Научные сотрудники Университета Альберты выяснили каким образом физическая активность во время беременности влияет на плод. Оказалось, что кроме снижения риска кесарева сечения, спортивные беременные женщины на 31% реже неспортивных рожали крупных малышей.

Другие исследования, которые были поведены раньше, гласят: дети женщин, питающихся «за двоих» во время беременности и не имеющих физических нагрузок, часто страдали избыточным весом или даже ожирением. Лишние килограммы, курение и низкий уровень физической активности во время вынашивания плода имели тесную связь с ожирением у ребенка в возрасте 8 лет, а умеренная физическая нагрузка заметно снижает риск развития ожирения у малыша. К тому же оказалось, что мозг детей, рожденных у активных женщин, развивается гораздо лучше.