Овсяное очищение, залейте один стакан овсяных зерен 0,5 литрами свежего молока и доведите до кипения. После упарьте половины объема, помешивая на медленном огне. В результате у вас должно получиться светло коричневая кашица. Эту кашицу необходимо выпить за один раз. Принимайте эту кашицу трижды в день за тридцать минут до приема пищи. Примерно через пять, семь дней начнется очищения легких.В это время вас может беспокоить отдышка и кашель, а так же может выходить зеленые или серые мокроты в виде плотных сгустков.