Как сон влияет на иммунитет?

Сообщается, что некоторые ученые провели исследование, которое позволило им узнать, что сон имеет прямое влияние на иммунную систему человека. Таким образом, в данном эксперименте было около 14 участников, возраст которых колебался от 24 до 26 лет. Эксперимент заключался в том, что участники должны были провести 2 полноценных дня, хорошо отдыхая ночью, и 2 дня полностью бодрствовать. Оказалось, что число T-клеток в крови, отвечающих за иммунитет человека, уменьшалось, когда человек спал.