Кто ходит пешком на работу, тот меньше подвержен стрессу

Ученые из Университета Восточной Англии провели исследование. Они опрашивали 18 000 англичан на протяжении 18 лет и сделали вывод о том, что на работу гораздо полезнее добираться пешком, нежели на автомобиле или в общественном транспорте.

Также у них быстрее происходит процесс концентрации внимания, чем у людей, которые ездят на работу на автомобиле. Исследование также показало, что положительный эффект наблюдается не только от прогулки пешком или на велосипеде, но даже общественный транспорт в этом случае предпочтительнее автомобиля. В автобусе человек менее напряжен и может заниматься каким-либо приятным делом, например, почитать.