Мясо и шоколад разрушают человеческую психику

Ученые из Испании провели интересное исследование, в результате которого выяснили, что частое употребление шоколада и мяса отрицательно влияют на психику человека, провоцируя затяжные депрессии. В эксперименте приняли участие 15 тысяч добровольцев, шло оно на протяжении 10 лет. Люди с таким рационом часто пьют успокоительные препараты, по сравнению с другими людьми, которые кушаю мало сладкого и жирного мяса. При этом ученые обращают внимание, что отказ от вредной пищи даже на недолгое время поможет уменьшить риск развития депрессии.